昨日も歩きました！１５分です（笑）

でも足腰痛くなりました。朝にはマシになりました(^▽^)/

之を続けられるといいです。

運動してはいけない体ですが、少しは動かさないとね(^_-)

それにしても暑いですね。

８月がこれ以上暑くならないことを祈ります☆彡

今日は珍しいカットのラベンダーアメジストの紹介です❣

https://ameblo.jp/piaffe-n-r/entry-12687650006.html

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