玖栗

冬休み太り。

美容/健康


冬休みに入って、毎日ぐぅ~たらしてたら
な、なんと!!

2㎏太った;

やばい!やばいよ!女の子としては!!
なので今からウォーキングしてきます!with母。
ついでに犬の散歩もするかも・・・ちょっとメンドイ。

ではでは行ってきます^^

  • うにょう。

    うにょう。

    2008/12/28 23:03:15

    がんばって~。
    心拍数が上がる速度で、腕を大きく振るといいらしいです。
    うちの親もやっていましたが、長続きせず・・・