冬休み太り。 美容/健康 2008/12/28 22:07:16 冬休みに入って、毎日ぐぅ~たらしてたら な、なんと!! 2㎏太った; やばい!やばいよ!女の子としては!! なので今からウォーキングしてきます!with母。 ついでに犬の散歩もするかも・・・ちょっとメンドイ。 ではでは行ってきます^^ うにょう。 2008/12/28 23:03:15 がんばって~。 心拍数が上がる速度で、腕を大きく振るといいらしいです。 うちの親もやっていましたが、長続きせず・・・ 違反申告
うにょう。
2008/12/28 23:03:15
がんばって~。
心拍数が上がる速度で、腕を大きく振るといいらしいです。
うちの親もやっていましたが、長続きせず・・・