☆ごま日記☆

ごま♪

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

ラジオ体操

日記

先週から親が朝6時半から

近所の公園でやっているラジオ体操へ
行っているようです。

目的は広島市で「高齢者イキイキポイント」を
貯めるためらしい。
スタンプを押してもらい、集まると金券が
もらえるようです。
それだけではなく、運動不足解消もあるようです。

自分は夢の中なので行っていることは
知りませんでした。
話を聞くと20人以上参加されており
高齢者や小学生もいるようです。

自分も子どものころは
朝早起きして夏休みラジオ体操へ参加して
シールを貼ってもらっていました。
最終日にはお菓子がもらえた記憶があります。

それと同じなのか
はたまた健康のためか
お友達作りのためか
どれでも良いと思います。

自分は夜の水泳で発散してますが
朝早く起きて体操も気持ちよいでしょうね。

  • ユリエ

    ユリエ

    2021/08/05 16:20:42

    ラジオ体操いいですね。
    一人でもラジオを聴きながらできますよ。

  • 夢芽

    夢芽

    2021/08/04 22:49:11

    ラジオ体操を毎日続けると、ダイエット効果もあるそうですよ~
    いきなり真剣にやると筋肉痛になるしw

  • おじゃる丸

    おじゃる丸

    2021/08/03 22:13:54

    夏休みの朝と言ったらラジオ体操ですよね。
    子供の頃は定番でした。

  • よた

    よた

    2021/08/03 21:53:55

    朝の空気は気持ちよいですからね。
    気分も爽快、素敵な一日が始まる予感ですね♪

  • みかくとう

    みかくとう

    2021/08/03 12:22:20

    自分にあった方法が一番ですよね

  • ココ

    ココ

    2021/08/03 06:50:42

    子供の頃の夏休みのラジオ体操 懐かしいなあ^^
    でもうちらの地域ではもうやってないかも

  • おの

    おの

    2021/08/03 06:45:31

    私の近所の公園でも小学生が朝からラジオ体操しています。
    でも私が子供の頃に比べて期間が短くなりました。数日だけです。

  • ギャレス

    ギャレス

    2021/08/03 06:37:58

    家の近くもラジオ体操やってますね。
    お年寄りのスポーツといえば一昔前の
    ステレオタイプで言えばゲートボールでしたが
    最近は多様化してペタンクなんかをやっている
    方お見受けします。
    いずれにせよ生きがい持つのはいいことですね。