水泳復帰
今日から水泳復帰しました。
10日ぶりのプールはきれいに掃除されており
水も入れ替えており気持ちが良かったです。
クロールと平泳ぎのターン専科に参加しましたが
何とかついていけるレベル。
そのあとにバタフライ50ｍ×2本泳ぐと
へろへろぴ～
バタフライはかなりきつかったです。
泳ぐこと
リフレッシュになり
水の中では無音の世界
何も考えずゆっくり泳ぐ
これが自分にとって一番の居心地の良い環境
なお仕事復帰はまだです。
朝は起き上がれず、頭ガンガン状態。
でも今日水泳に行けたので
明日はきっと仕事に行けると思います。
PAPA3
2021/08/19 21:00:05
プレゼントありがとうございました。水泳で疲れてぐっすり寝れたら、体調も良くなるかもしれないですね。自分はワクチン接種をしたので、しばらく運動はやめることにしました。軽くしかやってなかったんですけどね。
みかくとう
2021/08/19 11:54:12
とりあえず気分転換は出来ているので、
あとは、無理せず天下ゆっくりですね
おの
2021/08/19 06:42:36
水泳に行けてリフレッシュできて良かったです。
今朝は体調が更によくなっているといいですね。
St.bono
2021/08/19 04:32:17
無理しないでね〜〜〜
医師に相談してみたら・・・・？
ほっしゃんしゃん
2021/08/19 04:00:57
おはようさん＾＾
いつもおおきに<(_ _)>
素敵なプレゼント、ありがとうございます<m(__)m>
大切に使わせていただきます。
ビックリでした_(._.)_
お仕事、ガンバです＾＾
今日も明るく楽しく元気よく、
素敵な笑顔で満喫した1日をお過ごし下さいませ＾＾
もえーん
2021/08/18 23:21:01
プルブイを足に挟んで、大きくローリングしながらストレートアームでゆったり泳ぐと、幸せな気分になります。泳ぎながら寝そうですｗ それは大げさかｗｗ
もえーん
2021/08/18 23:19:08
＞クロールと平泳ぎのターン専科
こちらはどこまで行ってもスポーツジムの無料レッスンなので、こういうしっかりしたレッスンが羨ましいです。結局は8割がた自己流で練習してきている気がします。
ブタコ
2021/08/18 23:08:38
プールでリフレッシュ！
明日は明日の風が吹く！ゆっくりと少しずつね！！
夏夕空
2021/08/18 23:00:02
おおおお！
リフレッシュできたんだね＾＾
体も動かせて少しずつ前に進めているんじゃないかな？
無理せず少しずつでも前に進んいこうね＾＾
ギャレス
2021/08/18 22:29:19
おっ、良かったですね。
自分もストレッチ、筋トレ、有酸素運動などボチボチやってますので
ごま♪さんのリフレッシュ感わかります。
まず、自らの健康が第一、仕事は体調と相談しながら焦らず無理せず
再開してくださいね^^