Dona

2021/08/25 17:56:00

＊石井さん＊
いや、それがびっくり。
ヨガ初めて2年くらいなんですがまだまだ硬いんです。笑
柔らかくなるよう地道に頑張ります。

日中は暑いので、朝の涼しさが心地いいですよね～♪

おお！筋トレ！
私もゆる～くやろうかな、なんて最近思っていますがなかなか重い腰が上がりません。

世の中には色んな本がありますもんね～～！
妹さんと同じく私もダイエット本かった時期もありました。笑

Dona

2021/08/25 17:50:03

＊REDくん＊
んねんねー！！
海外の人って結構お外でパーティー的なのしたりとか外でいろいろやってるイメージ！
お茶会楽しそう！！
マダムの会話も気になるね笑

Dona

2021/08/25 17:47:14

＊ゆいこちゃん＊
こんばんは～！
なんか時々みかける！

最近、　小さな魔女とワルプルギスの夜　という映画を見たよ！
素敵な映画でおすすめです♪

石井

2021/08/24 01:18:05

体柔らかいんですね、私は堅いから無理かな＾＾
ヨガというと中国をイメージしますが
公園とか外でヨガやってる中国人、ＴＶで見た事あります。

最近は、ときどき早起きして散歩してます。
５時頃だと、とても涼しくて気持ちいいですね。

若い頃は、筋トレやってましたね。
ダンベルとか買ってね＾＾
プロテインも飲んでましたよ＾＾
まあ、ストレス解消には良いですが、
長くは続きませんでした。

あ～そういえば、学生の頃は、
身長が伸びる…なんとか式体操とかいう本、
通販で買って、毎朝やってた事ありました。
成長期だから身長は伸びましたが
はたしてその体操が効果があったのかどうかは
わかりませんｗ

妹は、ダイエットの本買って、何かやってましたねｗ

RED

2021/08/22 22:52:36

朝のヨガかぁ
Donaちゃんはオシャレさんだね
海外は外で何かをやるって文化が普通にあるのかな
日本では、あまり見かけないよね
僕は、お庭でアフタヌーンティーとかがいいな
うちの近くにイングリッシュガーデンの家があって
マダム？たちがお茶会をしてるらしいｗｗ
結構な交通量の道の向こうで何が繰り広げられるのか謎だけどねｗｗ

ゆいこちゃん

2021/08/22 21:59:36

Donaさんへ

こんばんはー♪

ヨガ良いですねー＾＾
海外の映画で外ヨガやってる映画があるんですねー。
またいろんなおすすめ映画おしえてくださいね♪