びとー

やっぱり寝れない

日記

急に寝れなくなってもう1ヶ月近く…

う〜ん困った
体力は落ちるし食欲も無くなってきたし
疲れは溜まる一方

体内時計を戻そうと昼間にクルマの屋根を開けて
ドライブに出掛けたけど、こんな時間に日記を書いてるし…
なんだかなぁ


またいろいろやってみよう
ちょっとずつでも前向かないと
自分で進めるしかないんやよね。


#日記広場:日記

  • びとー

    びとー

    2021/09/10 23:52:48

    >肥満天使さん
    病院で処方してもらったのが副作用も軽く1番合ってたようで、すごく楽になりました!
    体力も戻りつつあるので良かったです。

    心配してくれてありがとう〜♪

    天気は今になって台風が…
    酷くならないように願わないと。

  • 肥満天使

    肥満天使

    2021/09/04 21:53:30

    色々試されてるのですね~
    薬ででも眠れれば体力は回復するし前進ですね!
    秋はドライブに良い季節ですよね~
    天気が落ち着くことを願います~

  • びとー

    びとー

    2021/09/03 23:49:23

    >肥満天使さん
    こんばんは〜
    あれから鉄分のサプリやビタミン飲料とかは飲んでますよ。
    なんとか薬で寝れたりは出来ましたが
    まだ寝れないときもあるのでまた続けていこうと思います♪
    オープンカーは大活躍してますよ!

  • 肥満天使

    肥満天使

    2021/08/29 09:39:15

    こんにちは~

    疲れがたまって食欲がなくなるのは危険信号だと思います!
    鉄とかビタミン不足はないですかね
    もしコーヒーがお好きだったら鉄不足はあるかもしれないですよ。
    日光に浴びるのは良いんですよね。
    オープンカー大活躍ですね♪