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禁筋トレ

日記

ワクチン接種後はしばらく運動しない方がいいと聞きましたが

しばらくってどれくらいなんでしょうか。
一週間というのも見ましたが、そんなに休んだら
運動する習慣そのものが抜けてしまいそうでちょっと心配です。

副反応は特になく……いや心なしか頭が痛いような……?
でもこれワクチン関係なくいつものヤツでは……?って感じですね。