寒暖の差が激しい
8月12日に大雨が降った日も
前日は35度近かったのが28度くらいに下がり
今日も同じように28度くらいになりました。
この寒暖の差が自分にとっては苦手で
急激に気温が下がると起き上がれない状況です。
今日も頭痛がして起き上がれたのは16時
朝は7時前からテレビをつけてうとうとしている感じ
ですが、あまり真剣に聞いている感じではなく
流れているだけです。
13時ごろ総理大臣が総裁選に不出馬のニュースは
見ていました。
夕方からは何とか起き上がったので
水泳だけは行ってきました。
身体を動かして自律神経を整えること
それだけは意識しています。
明日は就労支援施設でのカウンセリングと
定期通院の病院。
それによって6日から仕事復帰するか決めます。
この状況では先生からYESは出ない可能性が高いです。
夏夕空
2021/09/04 20:31:25
こちらでも10度近い気温の差があり参っています
それでいてこのまま気温が低いままかと言うとそうでもなく
また気温が上がるらしいです
ごまさんも辛いですよね
無理せずにね！！
みかくとう
2021/09/04 12:17:05
無理しないでね
ココ
2021/09/04 09:45:06
プールもいいですけどやっぱちょっと体が冷える気がするので
温泉やお風呂はどうでしょうか？
PAPA3
2021/09/04 09:26:00
ヨガを始めて見てはどうですか？自分は経験がないけどストレスとかにいいらしいので。
おの
2021/09/04 07:29:36
季節の変わり目は大変ですね。
季節もですが、体も心も何事も急激な変化はあまり良くないと思います。
ゆっくり変化させるようにするのが良いような気がします。
ヒロユキ
2021/09/04 02:30:21
今晩は(◍•ᴗ•◍)今日は定期通院の日なんですね。医師の判断に従いご無理はなさらずゆっくりなさってくださいね。
勝手なことを言って申し訳ないのですが
ごま♪さんにはもっとご自分にあったいい
お仕事があるような気がします。
ギャレス
2021/09/03 23:13:39
なるほど、詳細は分かりかねますがごま♪さんは
冷え性ですか？
ならば対処療法として漢方薬の服用などどうでしょう。
冷え性もいろいろあって一概にこの薬がいいとは言えませんが
主治医に相談するのも有りだと思います。
的外れだったらすいません。