体調の良い日に無理をするいけない性格

2021/09/07 19:27:39

昨日の夜程よい水泳の効果もあり

睡眠もしっかりとれた影響で今日は朝のめざめも良く

7時前には起きてテレビを見ていました。

朝食を食べてから自室に戻ると

ごろごろしてしまい、また寝てしまう恐れもあったため

就労支援施設へ行ってきました。

2時間ほど本を読んで、そのあとハローワークに行って

帰りました。

ちょっとしたことでしたがかなり疲れてしまい

15時過ぎから1時間程度寝てました。

明日は朝10時からオンラインの面接試験があります。

明日こそは朝早く起きて準備しないといけないのに

ちょっと張り切りすぎたところが難点です。

ただし明日は10時から30分間zoomでの面接なので

それが終わったらゆっくりします。

明日は水泳も年間休日なのでのんびりにします。

やはり病院の先生から言われているとおり

本調子には程遠いことはよくわかっています。

調子の良い日にどれだけセーブするかが10月までの

課題になりそうです。

☆ごま日記☆