人生ゲーム -35　2021.9.9　※

2021/09/09 14:51:07

※お食事中は見ないでくださいね～

さんたも実践したことがある、断食

（ちなみに、専門家に指導いただかないと命の危険があります

その際、何となくこれが宿便かなぁ、というのを見ました

書物やネットで紹介されているよーな、黒い塊？みたいなの

腸の表面に長年付着しているもの、という説明だったと思う

これが断食を行うと出てくるらしい

さて、焼酎からワインに変更して半年近くなる

それから黒い便が多くみられるので、当初はポリフェノールの影響かと思ってた

ところが、ここ数週間はワインを断っているのだが、

それでもたまに？黒い便が出てくる

ボードゲームを楽しんでいる方との戦いは少しずつ状況が変化している

通常生活の妨げとなっている症状が小さくなってきているからだ

始まりが一致しているかは不明だけれど、症状変化と黒い便は同時期だ

先日、ふとボードゲームを楽しんでいる方との会話を思い出した

数年前に、やれ健康すぎるだとか少食だとかで叱られた件だ

そー言えば、あの方たちはトイレの事情に詳しい

健康管理のため毎回便の様子を確認する癖も指摘された

そして、腸内運動（内臓全般かも）の主導権も握られている

とい言うことは、、、黒い便＝宿便の正体は、、、

「そんなに抱えて何故平気なんだ？」

4年ほど前に言われた言葉と繋がった気がする

さんた