おはようございます！ 日記 2021/09/24 07:23:32 あなたは毎日しあわせですか～～？と。。。聞かれたとしたら。迷わずに答えられます❣。。。。。 ハイ！。。。しあわせです～～♥と＾＾＾ ((´∀｀*))とっても❣ 。。。 コスモス花火 2021/09/24 12:58:56 こんにちは^^ 足の指の具合はいかがですか？ 私は足を痛めて一月ほど休んだことが 2度ありました。 一度目はふくらはぎの炎症 2度目は踵の激痛 踵の激痛が起きた後は靴を買うごとに中敷きも買い 靴にセットしてます。 ふくらはぎの炎症後は 大股な走り方から小股な走り方へと フォームを変えました。 その後は、筋肉痛以外の痛みは出にくくなりました。 ケガによって、学ぶこともありますね。 違反申告
コスモス花火
2021/09/24 12:58:56
こんにちは^^
足の指の具合はいかがですか？
私は足を痛めて一月ほど休んだことが
2度ありました。
一度目はふくらはぎの炎症
2度目は踵の激痛
踵の激痛が起きた後は靴を買うごとに中敷きも買い
靴にセットしてます。
ふくらはぎの炎症後は
大股な走り方から小股な走り方へと
フォームを変えました。
その後は、筋肉痛以外の痛みは出にくくなりました。
ケガによって、学ぶこともありますね。