日下部俊介

置き換えダイエット

日記

しばらく、週末以外はお酒を強炭酸にしてみようと思ってます。

今週は始まりなので、特別に平日扱い。
お酒を飲んでた時は、お腹いっぱいになったのに、炭酸水ではお腹がすきます。
まずは目標体重1Kg減。


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