それはそれは眠いのでございます 日記 2021/09/29 18:28:28 仕事があった日の夜はスマホ見ていても、眠気が勝ってすんなりと寝れてしまうんですよね。しかし、昨日というか今日はなぜか眠かったのにタイミング外したかなんかで、しばらく眠れなくなってしまったんですよね〜。３時半過ぎくらいには眠れてたと思うんですけど、目を覚ましたのは６時半くらいで、睡眠時間は約３時間ということに。 目を覚ました直後はすごく眠かったし、その後の起きてる間もずっと多少の眠気があって、半分寝てる状態の時もありました(^_^;) #日記広場：日記 はるざくら 2021/10/13 17:37:27 睡魔に勝てないことがほとんどなんですけど、まれにこういうことが起きます。それがけっこうストレスだったり・・・。 違反申告 いちごちゃん 2021/10/13 17:00:37 お疲れ様です 私もたまに寝るタイミングを逃してなかなか寝れない時もあるよ 違反申告 はるざくら 2021/10/04 17:41:54 仕事の次の日はお休みにしているんですけど、何時に寝ても同じくらいの時間に目が覚めてしまうことも多いので、もっと寝ていたいですね〜。 違反申告 ムーやん 2021/10/02 19:52:18 う～ん、 どうしたらいいのかな？ 違反申告 はるざくら 2021/10/02 19:07:19 精神的な疲れはとるの大変ですね(^_^;)。自分で気が付かないこともあったりするので。 心身ともに疲れてます……(o_ _)oﾊﾟﾀｯ 違反申告 ムーやん 2021/10/01 18:31:55 こんばんは。 精神的な疲れより、 肉体的な疲労の方が、よっぽど楽ですよね。 身体の疲れは、食べて寝れば回復しますが、 精神的なストレス、疲れは物理的な物では なかなか解消できませんよね。 御贔屓のチームの活躍が一番のお薬なのかな？ とにかく、お身体多雪にしてくださいね。 これからもよろしくです。 違反申告 はるざくら 2021/10/01 17:41:56 常日頃から寝足りていないと思っているのになぜか寝られないことがあるんですよね。困ったものです(´･･`) 違反申告 ムーやん 2021/09/29 19:31:42 寝れるときに、寝溜めしておきましょう。 違反申告
はるざくら
2021/10/13 17:37:27
睡魔に勝てないことがほとんどなんですけど、まれにこういうことが起きます。それがけっこうストレスだったり・・・。
いちごちゃん
2021/10/13 17:00:37
お疲れ様です
私もたまに寝るタイミングを逃してなかなか寝れない時もあるよ
はるざくら
2021/10/04 17:41:54
仕事の次の日はお休みにしているんですけど、何時に寝ても同じくらいの時間に目が覚めてしまうことも多いので、もっと寝ていたいですね〜。
ムーやん
2021/10/02 19:52:18
う～ん、
どうしたらいいのかな？
はるざくら
2021/10/02 19:07:19
精神的な疲れはとるの大変ですね(^_^;)。自分で気が付かないこともあったりするので。
心身ともに疲れてます……(o_ _)oﾊﾟﾀｯ
ムーやん
2021/10/01 18:31:55
こんばんは。
精神的な疲れより、
肉体的な疲労の方が、よっぽど楽ですよね。
身体の疲れは、食べて寝れば回復しますが、
精神的なストレス、疲れは物理的な物では
なかなか解消できませんよね。
御贔屓のチームの活躍が一番のお薬なのかな？
とにかく、お身体多雪にしてくださいね。
これからもよろしくです。
はるざくら
2021/10/01 17:41:56
常日頃から寝足りていないと思っているのになぜか寝られないことがあるんですよね。困ったものです(´･･`)
ムーやん
2021/09/29 19:31:42
寝れるときに、寝溜めしておきましょう。