初体験かも・・・ 日記 2021/10/07 08:22:46 朝から階段を踏み外してしまった。５～６段かな？頭と背中と右ひじと左太ももが痛い・・・掃除機かけして降りる時だった。掃除機が壊れなくて良かった。食器を持ってるときじゃなくて良かった。・・・という事にしよう・・・ #日記広場：日記 しろ 2021/10/10 20:22:59 中高時代が俺にとっては能力的に絶頂だったと思うよｗ 俺もまずは柔らかくするところからかな。 胸がついた記憶がある分、現状が情けないｗｗ 違反申告 りょう。 2021/10/09 22:53:21 すごいじゃん！すぐ回復すると思う！（前屈） わたしはちょ～～～固いから先ずは柔らかくするとこからやってるよ～＾＾； 前屈で指がちゃんとつくてか、胸までビットりつけるように私も続ける～＾＾； 違反申告 しろ 2021/10/09 20:32:31 本当に、もう〇〇だから～ｗ 転びやすいしダメージも大きい・・・ 違反申告 なつみ 2021/10/08 22:32:57 思ってるより足が上がってない 反射が鈍ってる と転んで大怪我をした時に病院で言われましたｗ もう〇〇なんだから～って！ お大事に～ 違反申告 しろ 2021/10/08 11:36:05 ありがとう～ 高校生の頃は前屈で胸がついたんだけど、今ではつま先も触れないｗ それじゃダメだとは思うけど、なかなかね～ 教えてもらったユーチューブ参考にしてみるよ。 ありがとう ♪ 違反申告 りょう。 2021/10/07 22:01:04 やばいじゃん～！大丈夫かい～？？ やっぱストレッチをお勧めするよ～～～ ちょっと体をほぐすと動きがしなやかになる… https://youtu.be/qqfTG6mpX0E 女性のトレーナーにしてみた＾＾； 違反申告 しろ 2021/10/07 21:38:49 ありがとうございます。 動かなくなったから、全体的に不器用になったんだろうな。 頭はしっかりコブができました～ 大騒ぎな事にならないで笑い話になりそうだから、ありという事でｗ 違反申告 ステラ 2021/10/07 10:38:26 大丈夫ですか？ どうぞお大事になさってください。 ankoさんのおっしゃるように 大難が小難で済んだと申しますし 厄払いで 注意して大きな事故に遭わないようにという 虫の知らせと母がよく申しておりました。 とにかく、お大事になさってください。 違反申告 anko 2021/10/07 09:14:00 そういうことにしよう (´^ω^｀)ｱﾊｯ 大難が小難で、すんだということで・・・ おだいじに。 違反申告
しろ
2021/10/10 20:22:59
中高時代が俺にとっては能力的に絶頂だったと思うよｗ
俺もまずは柔らかくするところからかな。
胸がついた記憶がある分、現状が情けないｗｗ
りょう。
2021/10/09 22:53:21
すごいじゃん！すぐ回復すると思う！（前屈）
わたしはちょ～～～固いから先ずは柔らかくするとこからやってるよ～＾＾；
前屈で指がちゃんとつくてか、胸までビットりつけるように私も続ける～＾＾；
しろ
2021/10/09 20:32:31
本当に、もう〇〇だから～ｗ
転びやすいしダメージも大きい・・・
なつみ
2021/10/08 22:32:57
思ってるより足が上がってない 反射が鈍ってる
と転んで大怪我をした時に病院で言われましたｗ
もう〇〇なんだから～って！ お大事に～
しろ
2021/10/08 11:36:05
ありがとう～
高校生の頃は前屈で胸がついたんだけど、今ではつま先も触れないｗ
それじゃダメだとは思うけど、なかなかね～
教えてもらったユーチューブ参考にしてみるよ。
ありがとう ♪
りょう。
2021/10/07 22:01:04
やばいじゃん～！大丈夫かい～？？
やっぱストレッチをお勧めするよ～～～
ちょっと体をほぐすと動きがしなやかになる…
https://youtu.be/qqfTG6mpX0E
女性のトレーナーにしてみた＾＾；
しろ
2021/10/07 21:38:49
ありがとうございます。
動かなくなったから、全体的に不器用になったんだろうな。
頭はしっかりコブができました～
大騒ぎな事にならないで笑い話になりそうだから、ありという事でｗ
ステラ
2021/10/07 10:38:26
大丈夫ですか？
どうぞお大事になさってください。
ankoさんのおっしゃるように 大難が小難で済んだと申しますし
厄払いで 注意して大きな事故に遭わないようにという
虫の知らせと母がよく申しておりました。
とにかく、お大事になさってください。
anko
2021/10/07 09:14:00
そういうことにしよう (´^ω^｀)ｱﾊｯ
大難が小難で、すんだということで・・・
おだいじに。