整理・収納
今まで、ｽﾏﾎの見過ぎとか、（ﾜｶｯﾁｬｲﾙｶﾞ）ついついﾔﾗかしちゃった不摂生ゆえ、色んな不調が出て、
その度に自己反省して、急遽生活を改め対処した。＾＾； しばらく続けるが、段々とまた元の、、（笑
ｺｺ数日、左の二の腕が時々ﾋﾟｸﾋﾟｸ痙攣する。瞼の痙攣は経験あるが、こんな場所初めてでﾁﾄ不安。
運動（宅ﾄﾚ）は毎日続けているが、ｿﾚでも凝りまくる肩や首～今週は天候不順が追い打ちをかけて、
気持ち落ち気味。(m｡_ _)/ 昨日、早く寝ようと布団に入ったが～寝られない。（実は一昨日も）
不眠じゃﾅｲと思っていたが、よく考えたら私、いつも平均３時間強位しか、まとまって寝ていない。
まるでｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰやん。(-ω-；) だから、日中気が付けば、寝落ちばかりしているんだ～ｱｶﾝﾔﾝ!!
気を付けよう～～～～～また。。。性懲りもなく繰り返すが。*o_ _)o
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10月に入り、毎年ｺｺでも言っていると思うが、（小掃除）月間突入～家の中で、気付いた所を
１箇所ﾁｮｺﾁｮｺｯと、整理や掃除していく～ｺﾚを年末まで続けていけば、暮れに集中しない。
今はまだ早期なので、毎日じゃなく気が向いた時だけ。。ｿﾚでも、ﾎｺﾘかぶらない棚ﾒｲﾝだが、
全部出してﾁｪｯｸすると、新たに出てきたﾓﾉや、不要なﾓﾉが浮き彫りになり、使いやすくなる♪
今朝は、ﾀﾞﾝﾅの衣類をﾌﾟﾁ入れ替えしようと、収納してある押し入れ下段をｲｼﾞくっていたら、
他に入っていたﾓﾉのｺﾞﾁｬﾂｷ（＝前から気になっていた)箇所を、徐々に引っ張り出して、結局
全部外にぶち撒け、要/不要に分け、同じｸﾞﾙｰﾌﾟでまとめ、ﾊﾟｽﾞﾙみたいにしまい込んでﾌｨﾆｯｼｭ。
٩(๑>∀<๑)۶ｱｰｽｯｷﾘした。（笑）←仕事行く前に、ﾅﾆﾔｯﾃﾝﾀﾞ？状態である。ww
最近、ｼ〇ﾑﾗ等で服を買い足し、お陰様でﾁｮｺｯとｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝしたため(;^_^A、ｸﾛｰｾﾞｯﾄやﾀﾝｽの
衣類整理も張り切ってし終えた。外出しやすくなったし、こんな私も少しｼｬﾚｯ気出してみるか。(''ω'')ノｵｩ
有羽
2021/10/14 23:50:20
★蓮さん
こんばんは＾＾有難うございます。
そうですか～蓮さんも睡眠時間短めですね。
私も、どうしても日中寝落ちが多いので、ならまとめて
寝ようと、午後昼寝したりすると、また夜寝られなくなる、、気を付けなきゃですね。
小掃除を早々に始めるのは、大分前から勝手にやり出しました。
そうそう！ﾎｺﾘって、どう頑張ってもついちゃいますよね。＾＾；ｸｿｰw
自己満足なんですが、今のうちからﾎﾞﾁﾎﾞﾁ始めて、小さな達成感を
積み上げています。だから、逆に年末になると何もやらなくなります。（笑
蓮
2021/10/14 05:58:34
おはようございます。
本日のステキとお水のお届けです。
私もここ最近まとまって眠れるのが3，4時間。
お昼寝で2時間も寝ちゃうのがいけないのよね…。
改善しなきゃ。
掃除月間。いいですね。
年々大掃除もままならないので、そろそろ細かく掃除始めなきゃなぁ～。
ホコリがたまらないお部屋が欲しい！笑
お掃除頑張ってくださいね。