夢もみなかった
昨夜は久々によく眠れた。
いつものように夜中目覚めることもなく、一気に朝まで熟睡できた。
浅い眠りだと変な夢見るけど、夢も見ることなく
イャ正確には見たことを覚えていないってことなんだろうけど。
「質のいい眠り」ってやつだろうね。
おかげで頭もクリアで、身体も軽いんだ。
どうしてこうなったか？これがバイオリズムってやつなんだろうか？
で、どうすれば毎晩深く眠ることができるのか？
さっぱり分からない。
でも、頭が冴えれば身体が軽い。
逆に頭がどよ～んだと、身体も鈍重。
頭と身体は並列の関係ではなくって、仲良く一緒ってことが
よ～く理解できた。
身体とメンタルをコントロールできるアスリートって、やっぱすごいわw
雲谷斎
2021/10/22 04:38:57
›Dona さん
シュールな夢で、
怖くて眠れませんw
雲谷斎
2021/10/22 00:38:40
›涼華さん
二コタなんだから、
アバターのとおりスリム、スリムw
Dona
2021/10/21 21:41:13
こんばんは。
よく眠れた日は身体も軽いですよね。
私は先日、あるレストランにいて、そのレストランでは自分の身体の一部を提供して料理を作ってもらうという場所でして、そこにいるお客様はみんなその自分の身体の一部の料理を笑顔で美味しそうに食べているという不思議で怖すぎる夢を見ました。。。
こんな話をすみません。
今日も雲谷斎さんがぐっすり眠れますように。
涼華
2021/10/21 18:01:16
私はいつも睡眠の質はよくて
頭はクリアなんだけど、身体は重いですｗ
どどどどどっ☆≡≡≡≡ヘ(〃￣￣￣∇￣￣￣)ノ