ミルク

2021/11/02 23:56:58

結さん

こんばんは!(^^)!お疲れ様です(^▽^)/

こちらこそいつもありがとう(*´ω｀*)

ゆっくり休んでおやすみなさい(*'▽')また明日ね✨いい夢見てね

結

2021/11/02 21:45:58

こんばんは、こちらも今日も暖かかったよ～～

いつもありがとうさんです（＾ー＾＊）

今日もよろしくね～～～

ミルク

2021/11/02 21:06:34

サソリンさん

こんばんは(^_-)-☆

良い方かなぁ~ヾ(≧▽≦)ﾉ

ゆっくりしてねm(__)m

サソリン

2021/11/02 21:00:51

１０・３でした

ミルク

2021/11/02 20:10:30

むたさん

こんばんはm(__)mお疲れ様です(^▽^)/

これ多いのヾ(≧▽≦)ﾉもしかして．．．

明日休みなんだねゆっくり休んでねm(__)m

今日もご苦労様でしたm(__)mありがとう(^▽^)/

ミルク

2021/11/02 20:09:03

バドさん

こんばんは!(^^)!

うんうん　そうだね文句言ったら怒られるよね~

ゆっくり休んでくださいね(o^―^o)ﾆｺ

むたさん

2021/11/02 19:44:03

キラキラ　多いじゃないか～～～～

明日は休みだ

バド

2021/11/02 19:29:55

こんばんは～m(|||_゜)m
今日は　10：7　でした＾＾；
これは文句は言えませんね＾＾

ミルク

2021/11/02 12:10:46

gen_rinさん

こんにちは(^▽^)/
こちらこそ(人''▽｀)ありがとう☆感謝

コロナ前は毎日朝起きてウオーキングをしていましたが
ここ数年サボっていましたねヾ(≧▽≦)ﾉ
その頃の方が体調も良くて軽やかに動くことができましたよ
やっぱり運動はやった方が良いと感じました(笑)

gen_rinさんも体調管理してお過ごしくださいね(^_-)-☆

gen_rin

2021/11/02 11:42:30

こんにちは！お返事をありがとうございます。
そうですか、風がありますか。
私のところも窓は前回ではありませんが開けておりますよ
そうですね、お相手の方に合わせながらもありますね。
はい、歩幅が違うこともありますね。
はい、ウォーキングをお疲れ様でした。
息を吸って吐いてとゆっくりして、歩きますと新鮮な空気が脳や体内に入り新陳代謝が上がります。
疲れもあるかも分かりませんが、血液の流れも良くなるはずですので健康的ですね。
どうぞご体調がまず良い一日をお過ごしくださいませ。

ミルク

2021/11/02 11:37:50

gen_rinさん

こんにちは(*^。^*)
いつもありがとう(*´ω｀*)

今日は晴れていますが風がありますね
今は部屋の中も少し寒いかも　窓全開だからかなぁ~ヾ(≧▽≦)ﾉ

1人で歩くと自分のペースでできますが
2人だとその人のペースに合わせるので早歩きになってますね（笑）
それも良いのかもね　歩幅も変わってくるからね

今日もいい日であります様に(o^―^o)ﾆｺよろしくね
今日も笑顔で楽しい時間をお過ごしくださいませ

gen_rin

2021/11/02 11:28:03

こんにちは！晴れの火曜日をお疲れ様です。
はい、キラキラですが１５個ですね。
ＧＥＴをおめでとうございます（祝）
２３℃は歩きますと暑いですね、私も昨夜歩きましたが汗が出ました。
そうでしたか、ミルクさんのおられます地域はこちらより気温が高いですので大変ですね。
そうでしたか、お一人で行かれましたか。
なるほど～、寝ている感じですと仕方がありませんね。
あはは、虫の声は風情がありますものね。
なるほど～、一人も色々と自分のペースで行けますし、考えたりも出来ますので結構有意義な時間ですね。
はい、そうですね、今日も一日いい日でありますように。
はい、笑顔で過ごしてまいりましょうね。

ミルク

2021/11/02 11:04:48

カカオさん

こんにちは(*^。^*)

コロナあっという間に減ったからびっくりだわ
このままいけばいいけどね~街中では皆はしゃいでるみたいだわヾ(≧▽≦)ﾉ
安心だけどまだ怖いなぁ~

今日もいい日であります様に(o^―^o)ﾆｺよろしくね

ミルク

2021/11/02 11:02:57

こころちゃん

こんにちは(*^。^*)

やったね~動けるようになったんだね
毎日欠かさず行ったよ~だって大切なこころちゃんだからね
無理せずゆっくりお散歩楽しんでね
気をつけていってらっしゃいませ(^▽^)/

今日も笑顔で楽しい時間をお過ごしくださいませ
今日もよろしくです(o^―^o)ﾆｺ

ミルク

2021/11/02 11:00:27

コチャさん

こんにちは(*^。^*)
いつもありがとう(*´ω｀*)

こちらは晴れて陽射しもきついよ~
上着はいらないけど　お部屋はコタツつけてる（笑）
ミルクも同じですよ　何か目標持ったらできるかもヾ(≧▽≦)ﾉ

今日もいい日であります様に(o^―^o)ﾆｺよろしくね

カカオ

2021/11/02 10:28:22

お早うございます
コロナが落ち着いて来て少しほっとします～♬

こころ

2021/11/02 09:42:28

ミルクちゃん
おはよう〜

入院中もずっとコメントありがとう〜
神社にも毎日お参りに行ってくれてたって
ほんとありがとう〜
お陰で手術も無事すんで退院できて
こうして生きててニコタに来れること
感謝いっぱいです(*´-`)

ウォーキングいいねd(^_^o)
こころもリハビリのお散歩 午前中に
行ってきます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

コチャ

2021/11/02 09:06:06

おはようございます。11月なのにまだまだ寒くないのが妙な感じですねえ。
私のところは今日は雨でムシムシです^^;
ウオーキングはいいですねえ、いいとわかっていてもなかなかできません。
今日も良い一日をお過ごしください(*'▽')

ミルク

2021/11/02 08:56:16

しろさん

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

今日は何も思わなくて　すぐ用意できたよ~
この時間はまだ暗いけど　歩くうちに明るくなっていくのよね

今日もいい日であります様に(o^―^o)ﾆｺよろしくね
いつもありがとう(*´ω｀*)

しろ

2021/11/02 08:37:42

おはようございます
今日もウォーキングに、凄い♪　
朝はまだ暗かったけど、歩きながら明るくなって行く感じが良いですね。
いつも水筒を持って歩くおばあさんが、2ヵ所で休憩されて頑張っているのが可愛いです。
良い一日をお過ごし下さいね。