腰が・・・ 日記 2021/11/14 18:40:48 主婦の皆さんが頑張っているので私もと思いキッチンの壁を拭きました椅子にのぼって背伸びをして拭きましたがいつも動かない私がすると腰が痛い!こうなってしまうのですねでも綺麗になったので嬉しいですしかしあいたーしっ(^^; #日記広場:日記 花華 2021/11/15 22:29:25 まりんさん ありがとうございますm(__)m 我ながらやったぁと思いました でも無理はしないで 出来るところだけにしようと思います 壁を見るとうんうんってピカピカな壁に 見とれてしまいます(o^―^o)ニコ 違反申告 まりん♡ 2021/11/15 22:05:43 すごい頑張ってお掃除されたのですね! 綺麗にするのは大変なコトですよね でもピカピカになると達成感♪ですよね お疲れさまでした(*^^*) 違反申告 花華 2021/11/15 20:00:10 hana.ちゃん ありがとうございますm(__)m 心配かけてごめんなさい 久しぶりに頑張りました! ほどほどにしとくね^^; 違反申告 hana. 2021/11/15 18:07:12 お疲れ様! あんまり無理しないでね。。。 違反申告 花華 2021/11/15 16:25:53 onpuちゃん ありがとうございますm(__)m そうなんですよね 主婦の方は毎日が運動ですね 大変だと思います しかも毎日お休みがないので よりいっそうご苦労だと思います(o*。_。)oペコッ 違反申告 onpu 2021/11/15 01:39:11 家事ってしっかりやると けっこういい運動になるんですよね^^ 違反申告 花華 2021/11/14 20:59:19 みかん(^^♪ちゃん ありがとうございますm(__)m お疲れ様です 気になってたから思いきって 頑張ってみました 腰やっちゃったけどね(・・;) 違反申告 みかん(^^♪ 2021/11/14 20:25:55 お疲れさまで~す。 きれいになると 気分がいいよね。 腰はお大事にね^^ 違反申告 花華 2021/11/14 20:05:52 ♪みゅう♪ちゃん ありがとうございますm(__)m 心配かけてごめんなさい つい張り切っちゃって 湿布貼りました だんだんと痛みもとれてきたので大丈夫です 今度から気を付けますね(o*。_。)oペコッ 違反申告 ♪みゅう♪ 2021/11/14 19:44:19 花華ちゃん腰大丈夫ですか? 無理しないで綺麗になれば嬉しいけど程々に 踏み台使って手の届く所までですよ 背伸びは腰に負担が掛かります湿布貼って下さいね お大事になさってください。 違反申告
花華
2021/11/15 22:29:25
まりんさん
ありがとうございますm(__)m
我ながらやったぁと思いました
でも無理はしないで
出来るところだけにしようと思います
壁を見るとうんうんってピカピカな壁に
見とれてしまいます(o^―^o)ニコ
まりん♡
2021/11/15 22:05:43
すごい頑張ってお掃除されたのですね!
綺麗にするのは大変なコトですよね
でもピカピカになると達成感♪ですよね
お疲れさまでした(*^^*)
花華
2021/11/15 20:00:10
hana.ちゃん
ありがとうございますm(__)m
心配かけてごめんなさい
久しぶりに頑張りました!
ほどほどにしとくね^^;
hana.
2021/11/15 18:07:12
お疲れ様!
あんまり無理しないでね。。。
花華
2021/11/15 16:25:53
onpuちゃん
ありがとうございますm(__)m
そうなんですよね
主婦の方は毎日が運動ですね
大変だと思います
しかも毎日お休みがないので
よりいっそうご苦労だと思います(o*。_。)oペコッ
onpu
2021/11/15 01:39:11
家事ってしっかりやると
けっこういい運動になるんですよね^^
花華
2021/11/14 20:59:19
みかん(^^♪ちゃん
ありがとうございますm(__)m
お疲れ様です
気になってたから思いきって
頑張ってみました
腰やっちゃったけどね(・・;)
みかん(^^♪
2021/11/14 20:25:55
お疲れさまで~す。
きれいになると 気分がいいよね。
腰はお大事にね^^
花華
2021/11/14 20:05:52
♪みゅう♪ちゃん
ありがとうございますm(__)m
心配かけてごめんなさい
つい張り切っちゃって
湿布貼りました
だんだんと痛みもとれてきたので大丈夫です
今度から気を付けますね(o*。_。)oペコッ
♪みゅう♪
2021/11/14 19:44:19
花華ちゃん腰大丈夫ですか?
無理しないで綺麗になれば嬉しいけど程々に
踏み台使って手の届く所までですよ
背伸びは腰に負担が掛かります湿布貼って下さいね
お大事になさってください。