もしかしてと・・ 日記 2021/11/21 08:23:15 体重を量ったら おう！！ 1キロか？ 減ってる～～～～約一ヶ月・このまま 筋肉を付けて 脂肪が減ると 昔の体系に変わるかな・・・・・・・・・いや無理だけど・・ご飯も大目だったのが・・160ｇほどに。。肉、卵、魚 野菜もしっかり取りましょ お菓子は辞められない・・・ #日記広場：日記 かえで 2021/11/21 15:32:40 仕事始めて、体重が減ったのかな？ｗ お菓子は、なかなかやめられないね(^▽^;) 違反申告 みき 2021/11/21 11:47:59 りりかさん、こんにちは。 4皿、ごちそうさまでした！ 昨日は当直明け、帰宅して爆睡でした。 今朝、慌てて洗濯機回しました。忘れてた・・・！ 今週もよろしくお願いいたします。 ステキな1週間になりますように・・・♥ 違反申告 ななと 2021/11/21 09:40:39 おはようさん りりかさん、ドレスのコーデ似合いますよ だからドレスが着れるのかなぁ 体重が減ったって？１キロくらいなら大丈夫だよ 甘いものは食べたらあかんよ 違反申告
かえで
2021/11/21 15:32:40
仕事始めて、体重が減ったのかな？ｗ
お菓子は、なかなかやめられないね(^▽^;)
みき
2021/11/21 11:47:59
りりかさん、こんにちは。
4皿、ごちそうさまでした！
昨日は当直明け、帰宅して爆睡でした。
今朝、慌てて洗濯機回しました。忘れてた・・・！
今週もよろしくお願いいたします。
ステキな1週間になりますように・・・♥
ななと
2021/11/21 09:40:39
おはようさん
りりかさん、ドレスのコーデ似合いますよ
だからドレスが着れるのかなぁ
体重が減ったって？１キロくらいなら大丈夫だよ
甘いものは食べたらあかんよ