位置について、ようい・・・どん！
ギックリ腰、3週間経ちました。
やっと、気を付けながらも、普段通りに動けるようになりました。
すごいもんですね、
この3週間、ずーっと血圧が上がりっぱなしで。
お医者さんがおっしゃるには、痛みがある時は血圧も高くなるそうな。
やっぱり、ストレスってことですね。
うーん、ストレス侮りがたし～。
先月11月の初頭に、大掃除を始めていたので、
3週間ギックリ腰で動けなかった分、
何とか、今から本格大掃除再始動で間に合わせます。
自室の雨戸やガラス戸は、もうすっかり済んでいたので、
気持ちの良い毎日を過ごせています。
カーテンも、遮光カーテン、レースのカーテン、全部洗ってたし～(^^♪
メンタルの平衡度は、部屋の掃除と比例するって言うんですが、
確かにねえ、
部屋の掃除が行き届いてない時は、気分も乱れているようです。
この3週間は、腰痛で静座瞑想が、できなかったんですが、
今日から、腰痛ベルトを巻いた状態で、
長時間静座ができるようになりました。
良かった♬
1年で一番好きな季節、12月のこの時期、
ギックリ腰、完治して過ごせそうです。
この月ならではの、慌ただしさ、せわしなさ、このバタバタ館を、
ノリノリで楽しみたいです♪
ギックリ腰、治ったよ～♬たぶん。
kiri
2021/12/03 10:07:42
おはようございます＾＾
腰が痛みがなくなってよかったですね＾＾
腰回りの筋肉のストレッチをゆっくりやるといいですよー。
お大事になさってくださいませm(__)m
まぎまぎちゃん
2021/12/02 23:31:41
３週間は長くかかりましたね･･･
今後は無理せず養生してくださいね。
teru
2021/12/02 21:00:10
寒くなってきてるので、身体も固くなる 油断してると復活するかもしれんんので
念には念を入れて気をっけて下さい。
Mt.かめ
2021/12/02 18:36:46
最初に無理をされたから長くかかりましたねー(^▽^;)
どうぞお大事に、ほどほどにお楽しみください♪
らんなー
2021/12/02 18:34:18
腰がほぼ完治のようで良かったですねヽ(´ω｀)ノ
3週間も地獄だったのか～(;´Д`A ひゃ～
痛む部分が炎症を起こして、毛細血管がパンパンに膨れ上がって
他所に回る血が欠乏がちになって、心臓が頑張った結果でしょうね。高血圧。
おつかれさまでした～。
お掃除も楽しい事でしょう♪(*゜.゜)(*。。)(*゜.゜)(*。。)ウンウン良かった良かった♪
ふぃろふぃる
2021/12/02 18:31:25
おめでとうございます！
うちの弟は、帯状疱疹を発生した模様。
私も手の関節が痛くて、へバーデンか！と思ったものの、牛乳を入れる時に指に負担を掛けてたからかも・・・とか。
なかなかです