今年は去年より厳しかった(|||△||| )
で今年はいつもよりか早めに１１月の上旬に動いたのに、既にいつ入るか分からないってΣ(ﾟдﾟ;)
既に予約１００人で１２月に入るか分からない・１月になるかも？？？
母が病院に行った時に受付で聞いたらダメ言われたんだけど、婦長さんに言ったら先生に聞いてくれて、土曜にくれば打ってくれるってΣ('□'*
無くなっちゃうと困るから、１０時前に行って打って来ました＾＾；←既に地味に混んでた；；；
これで一安心✧('-'*)
ついでに健康診断の結果持ってって、見て貰ったけど、やっぱり運動してて＾＾；
取り敢えず歩いてって；；；
体重は今の会社に入ってストレスで太っちゃったので２年掛けて元の体重に戻したけど、血糖値や悪玉コレステロールが高いままに(|||△||| )
以前健康診断で、運動できないからウィンドウショッピングして言われて、今まではちょいちょい買い物や本屋さん行ってお店の中うろうろしてたんだけど。
今はまとめ買いして、あんまりお店に行かない様にしてて歩かないし、お菓子もまとめ買い・ネットでぽちぽちお菓子買っちゃうから；；；
そして仕事が忙しくて、以前みたく現場にも行けなくて、用事をまとめて行く・コピーしちゃってるから＾＾；
コロナが落ち着いたらウィンドウショッピングで血糖値と悪玉コレステロールを下げねば＾＾；
*えみ*
2022/01/09 10:39:06
Ｋ．早苗さま
こんにちわ
前回に引き続き今まで打たなかった人が打ってるから、インフルワクチン足らないから打つの大変だよね；；；
でもオミクロンが増えてるし、みんな凄く神経使ってるから、インフル感染者は少なくて済むかも？
うちの会社例年インフル数人出るけど、コロナの影響かインフル０だったよ✧('-'*)
まあその代わりコロナ感染感染者３人出たけど 壁|^_^；←+怪しかった人３人
８時間ダイエットが中々いいよ✧('-'*)
まあ私は２年掛かって、親知らずのお蔭でご飯食べれなくなったお蔭もあるだけど＾＾；←どうしても２食食べちゃう；；；
Ｋ．早苗
2021/12/30 19:07:39
インフル予防接種、私まだ行けてない＞＜；
今回の冬は寒そうだしインフルは流行る気がするので心配だよ；
今年、春に早々と人間ドックを終えてから、私はまた体重が増えてきてしまってる；；
なので私も他人（ひと）のことあまり言えるわけではないけれど、
コロナ渦でも何かしらして身体を動かして健康でいようとすべきかなと。
やせにくそうな冬場、そうだなぁ水分ダイエットでもしようかなぁ。
日々水分を２リッター摂取して事務所ビルの階段を上り下り。
あとは家庭菜園や釣りでの野外活動を冬にでも・・・難しいか；；