日記 日記 2021/12/19 23:15:58 今日もまったりと過ごしてしまった|ヽ(´・_`・。)反省…テキパキと身体が動かない?太ったか?足・膝・腰が痛い・・・。┐(´д`)┌。のろのろでも動かなければ・・・明日の夜の献立から考えよう!・・・・(´ω`) _/\○_ヒャッ ε=\__○ノホーウ!! アイス 2021/12/20 19:28:41 寝たきりになっちゃうと筋肉も衰えてしまい歩けなくなるので 運動だと思って少しでも動く方がいいのですが でも痛みが生じるならば逆効果になっちゃう場合も多いので この判断が難しいとこですね>< 違反申告
アイス
2021/12/20 19:28:41
寝たきりになっちゃうと筋肉も衰えてしまい歩けなくなるので
運動だと思って少しでも動く方がいいのですが
でも痛みが生じるならば逆効果になっちゃう場合も多いので
この判断が難しいとこですね><