みるに

スープダイエット

日記

野菜たっぷりスープを作り、それは、いくら食べてもいいらしいw

それで、一週間で、-5キロになった人がいるw
私も、太ってるところに、さらにふとってしまったし
一週間頑張ろうかなーっと、今スープをコトコトw

野菜たっぷりだけど、スープだけで、我慢できるでしょうか?w
なんとなく、がんばろっとw

  • みるに

    みるに

    2021/12/27 14:31:21

    スープができた、おなかすいてないのに、食べたくなるw
    しかし、この前、お友達がー12キロ減った話をしてて
    おなかすいてないときには、食べないことにしたと言ってたのを思い出し、我慢w
    何でも、かんでも、いやしんぼで、食べるの、やめななw

  • みるに

    みるに

    2021/12/27 13:57:02

    私も、オートミールも食べるかもだ~、オートミールと野菜スープしか、とらないようにしようw

  • みるに

    みるに

    2021/12/27 13:33:12

    ぴるちゃん、お互い、頑張りましょう♪

  • ぴるえっと

    ぴるえっと

    2021/12/27 13:32:04

    野菜スープダイエット、飽きが来ないように
    色んな出汁で作るといいですよ^^
    私はオートミールダイエットに励みますw