何でも屋のブログだヨン

rihito

rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。

早朝ランニング

日記

今朝は早朝ランニングできました。北風が強かったので、ウインドブレーカーを着ていって正解でした。10キロランですが、2キロぐらいまでは寒ーいを我慢しながら。折り返しの5キロぐらいからが少し調子が出てくるかな。いつもは公園に散歩している人いますが、今朝は寒いのかしら人影見えませんね。でも、いつも走っている女性にすれ違いました。すごい人がいるもんですね。

お仕事は、午前中は何とか持ちましたが、お昼過ぎはさすがに眠かったですよ。
明日も根性入れて走りに行けたらいいのですがねぇ。
筋トレは、走る前はきついので、仕事に行く前に15分ほどきついのを毎日続けています。

  • rihito

    rihito

    2022/01/19 06:32:59

    takeruさん、コメントありがとう。おおよそ共倒れしている気もしますよ

  • takeru

    takeru

    2022/01/19 05:52:25

    仕事とランニング、両立させてすごいです。

  • rihito

    rihito

    2022/01/18 19:48:14

    みるにさん、コメントありがとう。まだまだ修行は足りません。

  • みるに

    みるに

    2022/01/18 19:43:32

    鍛えてますな~