ゆで卵＋ビタミンゼリー 日記 2022/01/20 19:59:33 昼食以外をゆで卵に依存するタンパク質に特化したダイエット、糖質はビタミンゼリーに入ってるエネルギー９０kcalさぞかし効果があるかなと考えたいところなんですが、僕の場合、昼が作業所で飯が出るんですね。この飯だけでもオーバーカロリー気味なんです。現在は食べても食べなくても増えない減らないみたいな状態になっていて、ここまでやってもダイエットにならないのか？という考え難い体質になっています。 #日記広場：日記 日下部俊介 2022/01/20 20:23:54 体質が少ないエネルギーで生きれるようになってしまってるので、 減りにくいですねぇ。まずはー５Ｋｇ目指して頑張ります＞＜ 違反申告 ぴるえっと 2022/01/20 20:02:05 私も病気のせいで、体重が減りにくい体です。 今は、結構ハードなダイエットをしています。 体重は、すこーしずつですが、 確実に減ってきています。 目標には程遠いですが(;'∀') 違反申告
日下部俊介
2022/01/20 20:23:54
体質が少ないエネルギーで生きれるようになってしまってるので、
減りにくいですねぇ。まずはー５Ｋｇ目指して頑張ります＞＜
ぴるえっと
2022/01/20 20:02:05
私も病気のせいで、体重が減りにくい体です。
今は、結構ハードなダイエットをしています。
体重は、すこーしずつですが、
確実に減ってきています。
目標には程遠いですが(;'∀')