のばら

1/26伝言板

タウン

仮想タウンでキラキラを集めました。

2022/01/26
キラキラ
集めた場所 個数
ヒツジ学園 3
神社広場 4

今日の4択  ダイエットで続かなかったのは ジョギング


水泳 筋トレ ウォーキング

私の場合はすべてかな まぁ水泳はやってないけど・・

でも 流石にまずいと思ってジムに ほぼ4年 うちコロナ

でお休みがあったり 色々で実質は?? 昨年9月からは

新しいジムに変わり 今の所ちょっとだけ頑張ってます。

痩せたいけど う~~ん帰ってからお腹へるのよねぇwww^^;



   光と影の栄光盤面を護る女主教 黒66弾  黒

   センターパートロングポニーテール    黒

   月を呼ぶ白い刀             白 手前

   きつね神がいでし夜に羽ばたくカラス   黒 奥手

   月夜に踊る物の怪宴百鬼夜行の橋     青

   魅惑の中華絢爛霧フレーム        白


#日記広場:タウン

  • .美郷

    .美郷

    2022/01/26 23:16:26

    こんばんは♪お祝いコメありがとうございます✿ご支援感謝です!(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ

    雪の予報は外れて一安心です(^▽^;
    お散歩日和、健康的で良いと思います✿

    新作は着物が2色欲しいな、と思いつつ
    ネタ小物は悩み中です;上手く使いこなせないので。。

  • pica

    pica

    2022/01/26 23:10:22

    こんばんは☆
    スーパーで江戸清の肉まん買いました。皮が不思議な食感で
    …嫌いじゃないけど高いからリピ迷うw
    って、江戸清の知名度がどんだけか知らないけどね(ノ∀`*)

    この時期、手袋なしで自転車は辛いよ…。

    そそ、こないだ持ってたのは松葉杖w
    ゴシックのときに販売されたから薔薇付きよww
    病みコーデが好きってわけじゃないけど、なんとなく買ってみた。

  • ドンファン

    ドンファン

    2022/01/26 22:49:54

    こんばんは。痩せるには食べないのが一番!解っているけどできないんだよね~^^
    今日は施設に入所中のお袋さんへ衣類を届けに行ったけどコロナのせいで面会禁止です。
    解除になるのはいつになるのやらです。早くコロナ問題が片付かないと・・困ったものです><

  • ぽんこつチャンネ

    ぽんこつチャンネ

    2022/01/26 22:35:09

    運動したあとはどうしてもお腹すいちゃうもんね
    コンビニとかで新作出たら食べたいし~( ^∀^)ゲラゲラ

  • uni

    uni

    2022/01/26 22:34:53

    名前、意外だったでしょ(´っ・ω・)っ
    うにも意外♪でもなれて気に入った♪
     
    最近お知り合いの方のところに、ひらがなのうに。さんがいて、こっそり仲間意識☆
    (いや、絶対に名前の由来とか、絶対に違うだろーけど♪(´▽`*))
     
    名前ねーそれがよく打ってたのよ、
    試験しながら試験技術の問い合わせややり取りなんかで、
    毎日毎時間うにうにうにうに打ち込んでばかりいたから…
    で、ある時にネットゲームの時にも間違えてuniから文字打ち。これでいいやって(*´Д`)
     
    うに誕生秘話でした♪
    全然隠してないけどわざわざ公言するほど大したもんでもない♪あは(≧▽≦)
     
    ちゃんでもなんでもよいよ☆
    うに野郎でもいいけどなんか怖い感じだね(´▽`*)

  • ღᴋᴀЯᴇɴღ

    ღᴋᴀЯᴇɴღ

    2022/01/26 22:30:01

    こんばんは( *ˊᗜˋ)ノ

    私はウォーキングはゆる~く続いているかな…
    週に2回、多い時で3回ですがw
    ジム4年は凄いですね!
    私もジム通いたいなぁ…ゆる~くしか無理だけどwww

  • なおちゃん

    なおちゃん

    2022/01/26 22:24:56

    第6波のコロナ感染 
    年末年始の反動が思った以上か 
    今日7万人超えでどこまで増加? 注意しましょう^^
    明日は良いお天気とのこと
    風が出そうだけど コロナ菌 吹っ飛ばしちゃってぇ∼www

    何処も 感染者最多更新で 日本地図が真っ赤っか
    第5波の倍よね
    お母さんのデイも 感染怖いしね
    今までの感染者は若い方が多いから重症化しなかったけど
    高齢の感染者が増えてきて 重症者も増えてる
    オミクロン 侮るなかれ ですね (>_<)

  • なんとかかんとか

    なんとかかんとか

    2022/01/26 22:21:25

    こんばんは~
    今日は日中、暖かかったですね~
    ドライブに行きたくなりました^^

  • kei

    kei

    2022/01/26 21:57:10

    あー、なるほど!小さいのすれば良かったのかww てへっ!

  • なんでもかんでも

    なんでもかんでも

    2022/01/26 21:44:51

    こんばんは♪お陰様でニコ店2000皿達成しました、感謝です♪
    引き続き応援しますね^^

  • tatami

    tatami

    2022/01/26 20:51:38

    こんばんは^^
    こちらでは明日は強めの北風が吹くそうです。
    寒い時の風は体感気温が下がってこまります。

  • kei

    kei

    2022/01/26 20:38:08

    こんばんは!今日はチーズ豆乳鍋にした!ww やっと豆乳使い切ったよ!!

  • ルナっち☆彡

    ルナっち☆彡

    2022/01/26 20:01:13

    こんばんは♪
    今日もわりと暖かい一日でした(^^♪
    こんぐらいだと過ごしやすくていいです。

    私は車で通勤してるので
    大丈夫ですが
    手袋ないと手痛いでしょうね(;^_^A
    こっちは不思議なくらい暖かいw

  • 風香

    風香

    2022/01/26 18:59:53

    こばわ(*'▽')

    私も毎朝自転車なので
    手袋とマフラーは必需品です
    手荒れもなかなか治らないので
    色んな手袋をそろえるようになって
    しまいました^^;
    早く、暖かくなってほしいですね♪

    私もジョギングと水泳はアウトです^^;
    外で走ってる人を見ると、いいな~と
    思うのですが 自分は5分も走れません((+_+))
    見るのとやるのでは違いますね。。。

  • ❈夏子❈

    ❈夏子❈

    2022/01/26 18:57:43

    のばらちゃん 

    まだ4択も行ってないや・・(^_^;)
    夏子はダイエットはしたことがないけど、
    今は運動は特にしないなぁ~(笑)

    結婚前はそれはみんなと同じようにやってたよぉー
    でもね、夜はストレッチしてる、今も。

    今日もかっこいいです。
    新作は着こなす自信もないので、今のところは買ってないです(笑)

  • YURI

    YURI

    2022/01/26 18:06:36

    今日の新作はオールスルーでしたが、のばらさんなら鬼さんコスは買ったかな?(* ´艸`)

    偶にはこうして必要のないテーマもないと困るんで、ありがたいですわ(´∀`*)ウフフ
    お金節約出来るもんね。
    来週というか来月はバレンタイン系かな?
    それもあんまり要らないテーマなので、ありがたいねぇ~(* ´艸`)

  • 涼子

    涼子

    2022/01/26 17:53:44

    おこんばんは のばらちゃん♪

    新作はどうだったかな?
    私の感じじゃないでしょ?(笑)
    なので今までのものを買い足す予定~

    早く自由に旅行が出来るようになりますように~
    海外に行きたいよね 私はアメリカに行きたいよ。

    四択で続かなそうなのはジョギングと筋トレかな?
    水泳が1番好きだよ(やってないけど)
    やるなら水泳 手軽なのはウォーキング?
    私痩せると言う意味ではどうしても食を我慢する方向に行っちゃうんだわ(汗)

    服は増えてく一方だし着回しや まだ着てないものでお洒落を楽しもうね~

  • 銀座doll

    銀座doll

    2022/01/26 17:01:30

    こんばんは~☆

    私も痩せたいというより 筋肉維持かな~なるべく
    ジムはやったことないのだね~
    ヨガとか~テニス エアロビ 太極拳と とりあえず山登りwっw
    そんな感じで 途切れないように運動してるです
    今の仕事も、よく歩くので。歩数は稼いでるね~

    きっかけはね~やっぱ。エアロビで、凄く細い方ガ見えたけど。カッコいい
    しなやかな筋肉がついてると、太くても痩せても。カッコいいな~と痛感してね
    そこからかな~続けよう思ったのはっw
    のばらさんも。がんばって~健康にもいいしね^^がんばろうね

  • 美鞠

    美鞠

    2022/01/26 14:55:24

    2000食達成♬   
    有難うございました❤  

    ジムに行ってたけど、目標が達成されると
    急につまんなくなってやめてしまいました(n*´ω`*n)
    あれから・・・何年経ったかなww

  • bluemoon

    bluemoon

    2022/01/26 14:36:38

    こんちゃ~^^
    運動するとねぇ~ その分お腹すくのよぉ~www
    基本運動嫌いなので~ 三日坊主になるんだけどねぇ~
    さすがにちょっとヤバいかもって危機感があって
    最近お散歩を始めたけど~いつまで続くかなぁ~?www
    お散歩じゃ運動にはならないか^^;

  • ななと

    ななと

    2022/01/26 09:13:22

    おはようさん・・のばらさん
    以外に貝力使って運動してるんですねぇ
    てっきり、食べ歩きなお嬢様と・・失礼ww・・良い事だよ身体を動かすことはね
    今日も良い天気ですよ~真っ青な空
    気分よく一日を過ごしたいですね
    お仕事頑張ってくださいね

  • 理咲子

    理咲子

    2022/01/26 07:55:28

    おはようございます。
    01/26(水)本日のお水支援&ステプど~ぞ♬
    お腹が痛いので1日休みもらいました。
    冬は私は、弱いです。。。

  • なんでもかんでも

    なんでもかんでも

    2022/01/26 06:57:43

    おはようございます♪全国的に気温高めになる様です^^
    素敵な1日になります様に♪

  • でっかい森のくま

    でっかい森のくま

    2022/01/26 04:30:01

    おはようございます。
    週の折り返し水曜日 今日もがんば
    今日の支援ですよ。

  • 莉珠

    莉珠

    2022/01/26 03:55:00

    のばらさん こんばんは♪
    1ヶ月間 毎日ひび割れかかとにクリームを塗りこんだ結果…
    やっと柔らかい踵に戻りました♥
    色々なクリームを試したけど私にはメンソレータムのハンドベール濃厚こってりクリームが
    1番ヨカッタみたいです♪ お値段が安いので惜しみなく塗りたくれます( *´艸`)

    のばらさんも銀行に行ったのですね!
    私のトコも激混みでした…
    お給料日だから しょうがないですね(;´Д`)

  • こしたん

    こしたん

    2022/01/26 02:00:02

    ニオイが出るのは薪の質が悪いか、燃やし方が悪いか、本体が安物か、のどれかだなw
    うちの近所、暖炉とか薪ストつけてる家何軒かあるけど特になんもない。
    まーみんな庭が広くて密集してないってのもある(゚д゚)(。_。)ウン
    薪割りしなくても買えばいいし。
    てか薪が近所迷惑って認識の人結構いるのかなしい…その人のやり方が悪いだけなのに。
    そして環境の違う人におすすめはしてませんので大丈夫でござる(˘ω˘)

  • サファイア

    サファイア

    2022/01/26 01:16:41

    この時期、素手で自転車乗れたのは凄い (^.^)

    今日もお疲れ様でした...

  • piyocous

    piyocous

    2022/01/26 01:13:28

    一昨日からジムのランニングマシーンやりはじめたよ。
    といっても20分で2・5KMだから早歩きじゃない?ぐらいのテンポです( *´艸`)
    でもスタジオで有酸素してからのランニングだから、脂肪燃焼し始めるのもはやいかな?と思って。
    慣れてきたら30分って延ばそうと思ってる。
    確かにお腹は減る!。。。。が疲れすぎてそんなに食べなくて済むかな。
    家にいるとついつい手が出ちゃうからジムへ行ってる方がオヤツタイムもなくてすむよ♬
    って言いつつ今日は先生とステーキ&シュークリーム・マカロンたべちゃったけどさw

    弥生桜花ぴよワールドとお褒め頂ありがとうヾ(*´∀`*)ノめっちゃうれしい!
    のばらちゃんの凛々しい感じものばらちゃんにしかない雰囲気ですきだなあ。
    凛とした色気ですわよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

    お酒は体壊さないためにも飲めなくていいと思うよ。
    といいつつちょいちょいのんでますけど( *´艸`) 最近は酔いやすくなったので外で飲めなくなったよ
    ちょうどコロナで飲めないからいいけどさ

  • いっしー60

    いっしー60

    2022/01/26 00:45:32

    こんばんは。
    なかなか食欲を減らすのは難しいですよね。
    ポチッとな凸