ノエル

2022/01/26 22:20:49

ＫＯＫＯさん、こんばんわ～♪
週ド真ん中水曜、オツカレちゃ～ん☆彡(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚ♪
キラキラ、普通デーに合計二桁げっちゅ～♪ＯＫ牧場☆彡(`･ω･´)b
年齢と共に体がしんどくなりつつあるけど、共にガンバルンバりまっしょ～い☆彡e(^▽^)g
明日木曜も、無理せず無茶せず、体を労わりつつ、ガンバルンバ～★(^_^)v

もも

2022/01/26 22:09:29

毎朝ラジオ体操始めました(^_^;)

風花

2022/01/26 06:38:38

おはようございます＾＾
ジョギングを続けている人は、しないと落ち着かないみたいですね
私も運動不足で体重が増えていますーー；

gen_rin

2022/01/26 01:24:23

こんばんは！雨の水曜日の現在です。
どうもお疲れ様です。
キラキラですが二桁は嬉しいですよね。
１０個GETをおめでとうございます（祝）
ジョイふっととはお店やテーマパークでしょうか？
あらま、最近運動をしておられませんか？
息切れですか、なるほど～体重の増加ですか。
少し代謝を上げていくように等はいかがでしょうか？
ここさんに合う運動やサプリメント等も効果的です。
しかしご無理は毒ですので、そこを考えての行動が大事になってきますね。
本日は部活ですね、どうぞよろしくお願いします。
ご体調にお気をつけて本日お過ごしくださいませ。