30日 復活 日記 2022/01/30 16:33:03 ようやく長かった日々から本日復活しましたが、仕事に関しては2日の水曜日から出社予定です。今日は朝は通常通り起きて朝食を食べました。そのあとに久しぶりに外を1時間程度散歩してきました。マンションなので階段を使って降りました。少し歩いただけでも疲れてしまい昼食は食べれず、午後は寝ていました。体力が戻っていないので月曜日、火曜日でなんとか戻していき水曜日から仕事復帰したいと思っております。無症状とはいえ、ずっと自宅待機は体力がなくなりますね。 ブタコ 2022/01/31 23:12:23 復活!よかった~~(^▽^)/ 体力は焦らずに回復してね!無理は禁物よ~ ごま♪さんは、頑張り屋さんだからチョット心配です;;老婆心w 違反申告 ユリエ 2022/01/31 16:18:22 こんにちは。 自宅待機していると体力がなくなるのですね。 外に出られなかったのだから仕方がないですが。 少しずつ散歩して体を慣らしてくださいね。 違反申告 みかくとう 2022/01/31 12:14:25 よかったね 違反申告 たんちゃん 2022/01/31 09:22:58 水曜からなのですね! それでは今日明日の2日間、しっかり食べて散歩も少し長く出来たらいいですね! でも無理なさらずに…。 コロナには誰しもがかかることで仕方ないです、仕事は少しの間はゆっくりされても、と思いますよ! 職場からはそれなりの配慮して頂けると…いいですけどね! 違反申告 おの 2022/01/31 06:15:39 テレワークで外出しない日が続きますが私は大丈夫です。 たぶん熱で体力が奪われたのかと。無理されませんように。 違反申告 フロマージュー 2022/01/31 03:51:35 こんばんは・・ 自宅待機で体力が無くなる・・・料理に「ニンニク」を入れて食べてます。 料理のレシピ動画でも、ラーメンの美味しい作り方でも入れていますからね! お肉とニンニクも美味しいよね! 違反申告 もえーん 2022/01/31 00:51:11 まあ、とりあえず大事に至らず良かったじゃないですか。 じゃあまあ、ゆっくりキャッチアップでプルで泳ぐところから始めましょうかw 違反申告 夢芽 2022/01/30 22:16:57 くれぐれも、早々に水泳に行かれませんように^^; 徐々にですね! 違反申告 ひろぼう 2022/01/30 22:13:47 こんばんは。 このたびは、大変でしたね。 後遺症とかはなさそうでよかったです。 ご家族も無事回復しますように。 病み上がりですし、まだまだ ご無理なさいませんように。 違反申告 PAPA3 2022/01/30 22:01:04 足は基本だから、まずは歩いて体力をつけましょう。腕を良く降って歩くだけでも違いますよ。 違反申告 ギャレス 2022/01/30 21:45:12 まずは軽くストレッチなどから徐々に 体慣らして行った方がいいのかもしれませんね。 後は美味いものガッツリ食べてみるとか・・・ みるみる力漲りますよ。 違反申告 夏夕空 2022/01/30 20:37:58 動かないと体力は衰えていきますね 明日と明後日で少しだけでも体力回復を頑張ってみて下さいね^^ 激しい運動は無しでね! 違反申告 わがまま太郎 2022/01/30 20:37:45 ストレッチしたり、ラジオ体操してはどうでしょうか(⌒‐⌒) 違反申告 おじゃる丸 2022/01/30 20:23:43 復活おめでとうございます。 先ずは軽い散歩から始めてみてはどうでしょうか? 違反申告 多摩蘭 2022/01/30 18:51:28 祝!復活^^ゞ 違反申告 紅蓮姫 2022/01/30 17:36:24 元気になって良かったです! でも、体力がおちたのは心配ですね。 少しずつ回復させていくつもりだと良いかもしれません。 違反申告
ブタコ
2022/01/31 23:12:23
復活!よかった~~(^▽^)/
体力は焦らずに回復してね!無理は禁物よ~
ごま♪さんは、頑張り屋さんだからチョット心配です;;老婆心w
ユリエ
2022/01/31 16:18:22
こんにちは。
自宅待機していると体力がなくなるのですね。
外に出られなかったのだから仕方がないですが。
少しずつ散歩して体を慣らしてくださいね。
みかくとう
2022/01/31 12:14:25
よかったね
たんちゃん
2022/01/31 09:22:58
水曜からなのですね!
それでは今日明日の2日間、しっかり食べて散歩も少し長く出来たらいいですね!
でも無理なさらずに…。
コロナには誰しもがかかることで仕方ないです、仕事は少しの間はゆっくりされても、と思いますよ!
職場からはそれなりの配慮して頂けると…いいですけどね!
おの
2022/01/31 06:15:39
テレワークで外出しない日が続きますが私は大丈夫です。
たぶん熱で体力が奪われたのかと。無理されませんように。
フロマージュー
2022/01/31 03:51:35
こんばんは・・
自宅待機で体力が無くなる・・・料理に「ニンニク」を入れて食べてます。
料理のレシピ動画でも、ラーメンの美味しい作り方でも入れていますからね!
お肉とニンニクも美味しいよね!
もえーん
2022/01/31 00:51:11
まあ、とりあえず大事に至らず良かったじゃないですか。
じゃあまあ、ゆっくりキャッチアップでプルで泳ぐところから始めましょうかw
夢芽
2022/01/30 22:16:57
くれぐれも、早々に水泳に行かれませんように^^;
徐々にですね!
ひろぼう
2022/01/30 22:13:47
こんばんは。
このたびは、大変でしたね。
後遺症とかはなさそうでよかったです。
ご家族も無事回復しますように。
病み上がりですし、まだまだ
ご無理なさいませんように。
PAPA3
2022/01/30 22:01:04
足は基本だから、まずは歩いて体力をつけましょう。腕を良く降って歩くだけでも違いますよ。
ギャレス
2022/01/30 21:45:12
まずは軽くストレッチなどから徐々に
体慣らして行った方がいいのかもしれませんね。
後は美味いものガッツリ食べてみるとか・・・
みるみる力漲りますよ。
夏夕空
2022/01/30 20:37:58
動かないと体力は衰えていきますね
明日と明後日で少しだけでも体力回復を頑張ってみて下さいね^^
激しい運動は無しでね!
わがまま太郎
2022/01/30 20:37:45
ストレッチしたり、ラジオ体操してはどうでしょうか(⌒‐⌒)
おじゃる丸
2022/01/30 20:23:43
復活おめでとうございます。
先ずは軽い散歩から始めてみてはどうでしょうか?
多摩蘭
2022/01/30 18:51:28
祝!復活^^ゞ
紅蓮姫
2022/01/30 17:36:24
元気になって良かったです!
でも、体力がおちたのは心配ですね。
少しずつ回復させていくつもりだと良いかもしれません。