マコ時々FC東京　～どこへ行っても応援したい～

はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

熟睡の昼寝

日記

今日はやたらと眠いな〜と思いながら横になっていたら、気が付けば寝ちゃってました。しかもけっこう深い眠りになってたっぽい。
昼寝しちゃったのも久しぶりだったので、なんでかな？と思ったら、水曜夜から木曜朝にかけて少し寝不足になってたんですよ。それが今日になって出てしまったようです。
これだけ熟睡してしまうと今夜眠れるかということだけ気がかりです。

  • はるざくら

    はるざくら

    2022/02/21 17:41:03

    いちごちゃんさん
    この日はいつもと変わらない感じで入眠できました。ヘタするとしばらく寝られないということもありますからね。

  • はるざくら

    はるざくら

    2022/02/21 17:39:03

    さんぽさん
    全体的に不健康な生活になってしまっているんですよね。すぐに改善するのも難しいですし・・・。

  • いちごちゃん

    いちごちゃん

    2022/02/20 15:04:48

    昼間とかよく寝たら夜寝つきが浅い時もあるよね
    私もよくあるよ

  • さんぽ

    さんぽ

    2022/02/19 17:58:57

    睡眠をとって栄養をとってお風呂に入ればあったまる～！