サウナの日
ニコットおみくじ（2022-03-07の運勢）
こんにちは！九州は湿った空気が流れ込む為曇り。
九州以外の地域は高気圧に覆われ、朝まで雪や雨の所もあるが、日中は晴れる。
沖縄は雨。
【サウナの日】 Sauna Day
☆日本サウナ協会が語呂合わせで３月７日に制定しました記念日のことです。
＜概要＞
〇聖地
フィンランドを彷彿とさせる気候の北海道十勝地方を
サウナの聖地にしようと活動をしています「十勝サウナ協議会」さん。
地元で変わりダネサイダーを送り出しています「十勝地サイダー研究会」さんが
強力をしまして、新しいサウナドリンクを開発したようです。
３月７日の「サウナの日」に合わせまして発表をしたそうです。
＠トカチサウナソーダ ３７（サーティーセブン）」
３７はサウナの語呂合わせです。
★材料
・シラカバ樹液
・ビート糖
・広尾の海の塩
これらをふんだんに使用をしました「ととのうサイダー」です。
両団体は昨年６月から、十勝らしいサウナドリンクを作ろうと
開発を進めてきたそうです。
＠オロポ
・オロナミンC
・ポカリスエット
これを混ぜましたものが「オロポ」といいます。
同協議会顧問の加藤容崇医師のアドバイスを受けまして、
オロポよりも糖分を抑えました健康志向を反映させつつ、
サウナに入った後に体が欲する味やミネラル、香りを研究なされたそうです。
〇アバント
凍結しました湖面に穴を開けまして、サウナ後に水風呂代わりに入りますのが、
「アバント」といいます。
＠クールダウン
サウナの本場フィンランドで愛されていますクールダウンの方法です。
このようなアバントを体験出来ます施設が、
北海道十勝地方にあります。
十勝平野の北西部にあります大雪山国立公園に近い新得町（しんとくちょう）の
ダム湖は、凍結をしまして一面の雪に覆われます。
＊新得町のダム湖・・・屈足（くったり）湖
湖畔近くの一角に・・・
約１ｍ x １、５ｍ の穴が開けられます。
約１５ｃｍの氷の下から氷が覗いています場所があります。
＜楽しみ方＞
・湖畔のサウナ小屋で十分に温まります。
・勢い良く氷があります湖畔に飛び込みます。
・梯子（はしご）を上がりまして、体を拭きます。
・椅子に座り、湖上の風景を堪能します。
〇歴史
日本サウナ協会が同協会の前身です。
１９８４年（昭和５９年）「サウナ健康の日」を制定致します。
現在は・・・
日本記念日協会には「サウナの日」として記念日登録をされています。
〇イベント
同協会の加盟店におきまして・・・
満３７歳のお客様と同伴の方１名様をサウナに
無料招待する等のイベントが実施をされます。
＜サウナ＞
フィンランド式の蒸し風呂のことを指します。
＠発祥
フィンランドとされています。
１０００年以上の歴史がありまして、フィンランドの各御家庭には、
大抵の場合サウナがあります。
お客様を食事に招くと同時にサウナへも招待をします。
＠設計
サウナにより健康を保ちまして、新しい家を建てる時には、
サウナを中心に設計をするといわれています。
＠日本初のサウナ施設
１９５１年（昭和２６年）東京都中央区銀座６丁目に
オープンを致しました「東京温泉」とされています。
運営する東京温泉株式会社はバブル期の株式、不動産投資や
ゴルフ場開発の失敗で行き詰ります。
そして・・・
２００４年（平成１６年）民事再生法の適用を申請致します。
残念ながら・・・
現在「東京温泉」は存在をしていません。
問題 本場フィンランドのサウナで使用をされます天然マッサージ器の
「Vihta（ヴィヒタ）」。
このヴィヒタに使用されています植物を教えてください。
１、サクラ
２、シラカバ
３、ナナカマド
ヒント・・・ 〇正解の植物について
フィンランドには主に２種類の正解の植物があります。
・シダレOOO 又は オウシュウOOO
（学名：Betula pendula）
＠フィンランド語
ラウドゥスコイブ（Rauduskoivu）
・ヨーロッパダケOOO
（学名：Betula pubescens）
＠フィンランド語
ヒエスコイブ（Hieskoivu）
ヴィヒタは使用する人の好みです。
＜使用法＞
複数でサウナを楽しむ場合。
お互いにヴィヒタを使用しまして、
体が赤くなりましても何度も叩き合います。
ですので・・・
ヴィヒタはとても耐久性が強くなければなりません。
＠耐久力
シダレOOO/オウシュウシラOOOの葉は、
ヨーロッパダケOOOの葉よりも耐久力があります。
枝から葉が落ちにくいという理由で、
おすすめをされているそうです。
＠香り
ヨーロッパダケOOOの方が、
丸みを帯びていまして、柔らかいです。
さらには・・・
香りを強く残せます。
＠いいとこどり
束の外側をシダレOOO/オウシュウシラOOOにしまして、
束の真ん中にヨーロッパダケOOOを束ねるやり方があります。
＜ヴィヒタの効能＞
正解の植物の葉には、サポニンが含まれています。
＠サポニン
一種のマイルドな石鹸のような役割があります。
〇効果
・皮膚表面の汚れ
・皮膚の不要な脂質
これらを優しく綺麗にしてくれます。
＠エッセンシャルオイル
正解の植物に含まれます素敵な香りのエッセンシャルオイル。
〇効果
・炎症の抑制
・痛みを和らげる効果
これら効果がありますので・・・
ヴィヒタを体に叩き込むということです。
〇効果
・血行促進
・古い皮膚の角質の除去
・筋肉や関節の痛みを和らげる
さらにヒント・・・
〇正解の植物
☆カバノキ科カバノキ属の落葉樹の一種です。
＠樹高
約２０ｍになります。
＠特徴
樹皮がＯく光沢がありまして、春になりますと鮮やかに
新緑の葉を茂らせます。
＠香りが良い
お庭や公園、街路樹に用いられることが多いです。
香りが良く栄養豊富でありますことから・・・
化粧品成分や香料としても活用されます。
さらにさらにヒント・・・
〇CM
長野県にあります池の平ホテルさんのCMをご存じの方ならば・・・
「正解の植物♪リゾート♪池の平ホテル♪」
このようなCMが流れている地域もあります。
お分かりの方は数字もしくはヴィヒタに使用をされています植物名を
よろしくお願いします。
gen_rin
2022/03/07 22:49:26
こんばんは！お忙しい夕食前のお忙しい時間帯にお答えとコメントをありがとうございます。
はい、シラカバです。
シラカバの樹皮は、キャンプでの着火剤に良いのですよ。
また、昔の人はシラカバの樹皮に文字を書いたりもしていました。
どうぞ今夜、明日もどうぞご体調にお気をつけてお過ごしくださいませ。
ノエル
2022/03/07 17:27:40
げんりんりん、ちィ～ッす♪ฅ^•ω•^ฅ
週明け月曜、オツカレちゃ～ん☆彡(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ♪
２、シラカバ☆彡(`･ω･´)b
無理せず無茶せず体を労わりつつ、今週も楽ぴくヨロピク～☆彡v(￣Д￣)v ｲｴｲ♪