きょうのひるごはん 日記 2022/03/13 13:23:59 ・焼きサバのしっぽ・まるかじり焼きシシャモ・揚げとこんにゃくとゼンマイの甘辛煮・数日前のまぐろのあら煮を濾して冷蔵庫で固めた煮凝り・いりこのごまめ・千切りキャベツを添えて・麦ごはん・デザートはバナナ半分
