キミちゃん

2022/03/21 09:38:31

体重は膝に影響するするので
痩せることをお勧めします・・な～んて言うことは簡単なんですよね(^^ゞ

gen_rin

2022/03/20 13:28:49

こんにちは！曇りの週末日曜日をお疲れ様です。
キラキラですが3日に一度のピンク日に15個GETをおめでとうございます（祝）
そうですか、8℃ですと寒いですね。
こちらは１４℃ですよ。
そうですか、華原朋美さん痩せられたのですね。
なるほど～、メンタルトレーニングも大事ですか。
運動も色々なやり方、その人に合うやり方がありますので、
全員が同じことをしてはどうかな？ですね。
なさるのでありましたら、ハナちゃん専用のカリキュラムをプロの方にお作りになっていただくことが
良さそうかなとは感じます。
どうぞ本日も気温があまり上がりにくいようですので、
体調を崩されないようにお過ごしくださいませ。

ノエル

2022/03/20 12:33:50

ハナちゃん、こんにちわ～♪ฅ^•ω•^ฅ
日曜、いかがお過ごしィ～？(^_-)-☆
３日に１度のピンクデー☆彡(^_^)v
キラキラ大漁げっちゅ～♪ＯＫ牧場☆彡(`･ω･´)b
ウォーキングだけでは痩せないので、何かもっと運動しなくっちゃと思うちょりむゎふ♪
無理せず無茶せず、体を労わりつつ、良い連休を～♪（=・ω・=）にゃ～♥