変わらない約束あの頃のままで

モン君

会えない夜を重ねて~ 切なさのグラスに愛を注いで~♪

肉を食べる高齢者ほど幸せで長生き

日記

  • 肉を積極的にとることで「幸せ物質」のセロトニンの生成が促進されると
  • セロトニンは人の「意欲」を高め、活動レベルを維持することに効果的だそう