片鼻が 占い 2022/04/03 03:39:54 ニコットおみくじ（2022-04-03の運勢） 片鼻がつまっている。息が苦しい～寝る時は鼻呼吸な自分。片鼻がつまると安眠できない。早寝したんだけど片鼻がつまって起きた。今鼻の下にメンソレータムリップ塗ったりしてほぐしてるんだけど頑固なつまりかただ。 はじめ 2022/04/04 09:22:42 レインさん、奥で届かないのよ～ 違反申告 レイン 2022/04/04 05:25:06 まずは ハナクソがつまってるのかと、、 よ～くホジホジしてみて 違反申告 はじめ 2022/04/03 12:32:34 かぼちゃワインさん、つまってるほうを上ですねやってみます～ 違反申告 かぼちゃワイン 2022/04/03 12:15:26 こんにちは つまってる方を上にして横向きに寝ると多少は苦しくなくなるのでは？ 私の場合はそうしてます。 違反申告 はじめ 2022/04/03 09:01:03 ゆっきさん、メンソレータムリップが効いて安眠できましたよー 違反申告 はじめ 2022/04/03 09:00:21 コナンさん、温めるのねー、今度からそうしよう。 違反申告 ゆっき 2022/04/03 06:54:22 これは寝れませんね～。 鼻づまりは苦しいですね＞＜ 違反申告 ♪笑福亭コナン☆ 2022/04/03 06:14:05 鼻水、鼻づまりを自宅で軽減するケア方法 ①鼻を温める 電子レンジなどで温めた蒸しタオルを鼻の付け根にあてます。また、やかんや鍋の水を煮立て、やけどしない距離を保って、鼻と口（口は開けたままで）を蒸気に当てます。 1，2分前後で鼻の粘膜が温まり、効果が出ます。 ②体を温める 部屋を暖かくしたり、レッグウォーマーやネックウォーマーで太い血管が通る部位を温めたりすることで血行が良くなり鼻の通りが良くなります。 また、お風呂に入るなどして体を温めることも血行が良くなるため効果的です。 ㊟症状がなかなか治らない、悪くなっていくといったような場合には、はやめに耳鼻咽喉科を受診してください。 おだいじにね^ ^ 違反申告
はじめ
2022/04/04 09:22:42
レインさん、奥で届かないのよ～
レイン
2022/04/04 05:25:06
まずは
ハナクソがつまってるのかと、、
よ～くホジホジしてみて
はじめ
2022/04/03 12:32:34
かぼちゃワインさん、つまってるほうを上ですねやってみます～
かぼちゃワイン
2022/04/03 12:15:26
こんにちは
つまってる方を上にして横向きに寝ると多少は苦しくなくなるのでは？
私の場合はそうしてます。
はじめ
2022/04/03 09:01:03
ゆっきさん、メンソレータムリップが効いて安眠できましたよー
はじめ
2022/04/03 09:00:21
コナンさん、温めるのねー、今度からそうしよう。
ゆっき
2022/04/03 06:54:22
これは寝れませんね～。
鼻づまりは苦しいですね＞＜
♪笑福亭コナン☆
2022/04/03 06:14:05
鼻水、鼻づまりを自宅で軽減するケア方法
①鼻を温める
電子レンジなどで温めた蒸しタオルを鼻の付け根にあてます。また、やかんや鍋の水を煮立て、やけどしない距離を保って、鼻と口（口は開けたままで）を蒸気に当てます。
1，2分前後で鼻の粘膜が温まり、効果が出ます。
②体を温める
部屋を暖かくしたり、レッグウォーマーやネックウォーマーで太い血管が通る部位を温めたりすることで血行が良くなり鼻の通りが良くなります。
また、お風呂に入るなどして体を温めることも血行が良くなるため効果的です。
㊟症状がなかなか治らない、悪くなっていくといったような場合には、はやめに耳鼻咽喉科を受診してください。
おだいじにね^ ^