takeru

鉄分の多い食べ物

日記

   鉄分の多い食べ物は、たくさんあります。


    〇 カツオ

    〇 あなご

    〇 レバー

    〇 ひじき

    〇 ほうれん草

    〇 あさり

    〇 カシューナッツ

  みなさんは、どんな食べ物はいいですか。


#日記広場:日記

  • きゃりこ

    きゃりこ

    2022/04/05 11:54:34

    川海苔の佃煮です。ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"Φ(๑´ㅂ`๑)ノ▽うっま~♪

  • rihito

    rihito

    2022/04/05 06:22:08

    板チョコは鉄板に似ているので入っているのかな

  • 天使

    天使

    2022/04/04 23:07:11

    レバーとひじきをすぐ思い浮かべました(*^^*)