やゆよの戯言

やゆよ

おっさんの日々感じたことのブログです。

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サプリ

美容/健康

運動しても、食事制限しても

全く効果ないので、思い切ってサプリ飲んでみました。

α-リポ酸

コエンザイムQ10

L-カルニチン

ラジオでしきりに宣伝してたので

気になって、ついドラックストアで探して買ってしまいました。

人によってはアレルギー反応を起こすみたいなので

恐る恐る飲んでみました。

特に体には変化もなく、大丈夫のようです。

しかし、急に吹き出物が出始めたのは

何か関係あるのでしょうか?

ちと、不安です^^;

  • やゆよ

    やゆよ

    2009/10/19 23:31:11

    BANNYさんは何でもよく知ってるの~ぉ^^;

  • BANNY

    BANNY

    2009/10/19 23:24:49

    私はLカルニチンとコエンザイムQ10を一粒ずつ飲んでるよー。
    運動前に飲むと脂肪が燃焼しやすくなるんだって。
    痩せるものじゃなくて、太りにくい体質を作るものだからね!キラーン!
    私はマルチビタミンを飲むと吹き出物がでます。
    体に合わないんだよねー><。

  • やゆよ

    やゆよ

    2009/10/19 22:18:15

    サラ☆
    一粒にみんな入ってるみたいよ^^

  • サラ☆

    サラ☆

    2009/10/19 21:13:36

    サプリとかって、飲んだ事ないからわかんないんだけど・・・
    ↑それを一緒に全部飲むの?