cocotan

2022/05/02 21:23:43

まーちゃん　こんばんは
さっきはありがとうございました
靴下の交換は気が付かなかったです　ありがとう
確かに昔から足は冷え性で困っています
でも汗はかくんですよね
足元が冷たいと私の場合、お腹の方に支障がでて困るんです
過敏性腸症候群の下痢型で、なかなか怖くてお散歩も出来ないです
なるべく部屋の中で歩くようにしていますけど、階段の上り下りを意味もなく
たくさんやっています

今ＧＷ中なのでなにも出来ないのですが(病院関係）5月下旬には精密検査をして
きちんと治療をしたいと思っています
病気ばっかりで嫌になってしまいますが、まずきちんと診察してもらいたいです
今は健診で「糖尿病だと思うのでかかりつけ医に行ってください」と言われています
たぶん尿の検査の数値が高かったのだと思います

いつもありがとうございます
足の清潔心がけます

まーちゃん♋

2022/05/02 20:47:08

こんばんは～

こちらに失礼します。
サークルで話してた糖尿病の件にて
闘病尿の方は、足の裏・フットケアをきちんとしたほうがいいそうですよ。
私の知人にも、糖尿病が悪化して、失明した方が居ます。
その前に、脚も切断になりました。。。
兎に角、放置が一番いけないようですね。
「運動」と言われても中々、できないのも運動です。
毎日の家事を、ホント真面目に知れてば、２０００歩ぐらいは確かに歩くと思います。
試しに、歩数計を付けてみてくださいね。

あと、もし、足の裏が冷たくて冷え性気味の方は、
朝、靴下履いて、お出かけしたら、帰宅後は、必ず、靴下を脱いで、
足を洗って、新しい靴下を履いてください。（私は、帰宅後は、靴下を即脱ぎます。）
あと、寝るときに、靴下を履いて寝て、朝には、脱げてるってことは、良いことです。
寝てるときにも、足には、汗をかいてます。
汗をかいた靴下を、履いたままが、冷えを起こす要因です。
裸足で、床を歩いたり、足の指を広げたり曲げたり（足の指でじゃんけんする）
とにかく、足の裏に刺激を与えることで、血流が良くなりますよ。＾＾

因みに、私は、真冬でも家の中では、靴下を履きません。
つーか。靴下を履くと、足首を締め付けられて、むくんでしまいます。＾＾；
素足が一番ですｗ

いろいろと体調が崩れてしまうお年頃になりつつですが、
気持ちだけは、元気はつらつで過ごしましょうね。

cocotan

2022/04/26 12:15:33

ゆぴちゃん　こんにちは
カマはだ引っ掻くためにあるのだｗ
あはははは

ゆぴ

2022/04/26 01:56:37

ここにゃん似合う～(*⌒∇⌒*)
鎌を持って引っ掻きに行っちゃう？(^_-)-☆

cocotan

2022/04/25 20:16:56

キョンタちゃん　こんばんは
今までネココーデしたことないよ～
持ってもいないしねｗ
ネコちゃん人気にはかなわないなぁ～
カマでキョンタちゃんちの庭を綺麗にしにいくよｗ

キョンタ

2022/04/25 18:39:25

あー、たしかに！猫コーデは珍しいかも！
ニコタの人気の動物は、1位猫、２位うさぎ、３位犬、、、な感じかな？
カマは、草刈りするのかな？( *´艸｀)

cocotan

2022/04/25 16:54:42

ぴるえっとさん　こんにちは
いっぱい着たいと思いますｗ出し惜しみせずにｗ
これはハロウィンコーデなんですよ
だから紫なんですねｗ

cocotan

2022/04/25 16:52:30

里穂ちゃん　こんにちは
ニコタは何でもありだもんねｗ
カマはネコちゃんの爪っぽい気がしますｗ

ネコちゃんの耳もうさぎの耳もカチューシャ多いよね
なんでだろう？カチューシャだとただのコスプレ？になっちゃうおｗ

ぴるえっと

2022/04/25 15:47:27

うさぎさんも、ねこちゃんも、いっぱい着たらいいと思います(^▽^)/
チェシャ猫可愛いですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
カマは？ハロウィンコーデなのかな？

里穂

2022/04/25 15:37:18

せっかくのニコタだから
猫ちゃんコーデもどんどん楽しもう♩
そのカマは綺麗な色と形だよね

私は普通の猫耳ももっと販売してくれたらいいのになぁって
いつも思うんだけど、今回の新作もカチューシャだしもったいぶってるよねｗ

cocotan

2022/04/25 15:12:05

べる☆たん　こんにちは
かわいいかな？ありがとう～
遠慮なく引っ掻きますよｗ浮気はダメよｗ

cocotan

2022/04/25 15:11:01

ミオたん　こんにちは
このチェシャ猫は腹黒いよｗ
引っ掻かれるよｗ

cocotan

2022/04/25 15:09:39

あんちゃん　こんにちは
ありがとう～なかなか新鮮だわｗ
アリスの世界は大好き❤

cocotan

2022/04/25 15:06:59

はる❤ちゃん　こんにちは
うわ～くまちゃんコーデ？絶対かわいいだろうなｗ
見に行っちゃおーε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

べる☆

2022/04/25 14:42:35

うーわ！　かわいいじゃーん
攻撃してして～～～（Mかよｗ

ミオティカ

2022/04/25 14:22:05

猫ちゃんコーデも　めっちゃ　かわいいじゃないか！☆ｑ☆ﾖﾀﾞﾚｰ

あんちゃん

2022/04/25 14:15:57

猫もｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!ここたん。
チェシャ猫はディズニーだね。

はるᕱ⑅ᕱ♥

2022/04/25 13:48:17

ココちゃんこんにちは(*ˊᵕˋ*)

私も今日は、くまちゃん(´･(ｴ)･｀)コーデだよ（笑）
可愛いからうさぎでもネコでもいいと思うよd(≧▽≦*)