母のこと
早いですが母の日のプレゼントを贈りました。
とても喜んでもらえました。
でも、私が苦しい思いをしているということも伝えたくて、
手紙に今も心の中の子どもの頃の私はずっと寂しがってること、
母を求めてること、近くに住んでほしいことを書きました。
母とのラインのやり取りで、再度、寂しいこと、苦しいこと、
カウンセリングで13年前を毎度思い出していることを言いました。
母は謝っていました。
昔のブログにも書きましたが、私の鬱の原因は前職のストレスと両親の離婚です。
母は私が20歳の時に家を出ていきました。
出て行った日のことを今でも鮮明に覚えています。
昨日はその日のことを思い出してわんわん泣きました。辛かったです。
母のことは大嫌いだけど大好きなんです。
憎しみと愛情の両方があります。
とても複雑です。
カウンセリングで母の話をしなければならないのは、母が出て行って、
自分が必要とされていないと感じたことがきっかけで、おそらく自己肯定感が
下がっていったからです。
その過去の思考を訂正しないといけないんだろうなぁ…。
必要とされていないわけではないってことを。
昔のことなんて、思い出さなければ苦しむこともないのに、
カウンセリングを受けている以上思い出さなければならない。
多分そこに治療の鍵があるから？
蓋をするんじゃなくて、傷口をえぐって膿を取る？みたいなことを先生が言ってた。
早く全部膿を取り出したいです。
そして緩解したい。
なの
2022/05/18 15:14:29
＞みぃこちゃん
おはよう＾＾
洗濯偉い！！私は今日はしてないよ～＞＜
もうすぐ梅雨だね～
低気圧嫌だ（；；）
うんうん、無理のないようにね♪
ニコ店イベ明日からだったんだね！
料理は前日にしまった方がいいんだ！？
教えてくれてありがとう～～！
私は今からお風呂頑張ってくるよ～＞＜；
みぃこ
2022/05/18 09:00:20
そうそう、
明日からまたニコみせイベらしいから
参加するならお料理は今夜中にしまっておくのがおススメ♬
みぃこ
2022/05/18 08:58:31
なのちゃんおはよ～^^
今日は朝からお天気よかったから
お洗濯がんばったよ！
そろそろ梅雨入りかなぁ？
お天気のいい日が少なくなってくるね。
調子崩しやすくなるだろうから、
お互い無理しないでゆっくりいこうね♡
なの
2022/05/01 12:53:10
＞みぃこちゃん
ありがとう。
苦しかったし、今もまだ苦しいけど、みんなの支えで生きられてるよ。
自分のこと褒めるの苦手だけど、やっぱり褒めてあげたいな。
よく生きてこれたと思うし、頑張ってきたとも思う。
もっと肯定してあげられたらいいんだけどね。
みぃこちゃんもカウンセリング受けてたんだね。
続けるの本当に大変だと思う。
わざわざ悲しいことを思い出す作業なんて辛いよね。
蓋をするのも一つの方法だと思うよ、生きていくための。
無理せずにゆっくりやっていくね。
みぃこちゃんも無理しないでね。
なの
2022/05/01 12:45:12
＞アイリちゃん
家族だからこそ嫌いになりきれないし、愛情だって捨てきれない。
どうしても求めちゃうよね。切っても切れない縁。
複雑な関係はしんどいね。適切な距離を保ちたいと思う。
カウンセリングは確かにしんどいね。
最初の頃は１週間に１回で、今は２週間に１回だけどそれでもしんどい。
毎回憂鬱です。
偉いって言ってくれてありがとう。頑張るね。
いつか良くなってほしいな。
生きてるだけでみんな偉いと思う。生きていこうね。
みぃこ
2022/04/30 13:08:08
なのちゃんいっぱい苦しんだんだね。
今もまだ苦しんでるんだね＞＜。
それでもなのちゃんは頑張ってるよ。
そんななのちゃんえらいしすごいよ。
いっぱい自分のこと褒めてあげてね。
みぃこは今は蓋して逃げの姿勢だｗ
カウンセリングもやめちゃったし、
ツラくて思い出せないでいるなぁ
少しずつでいいから吐き出して楽になれると良いね。
無理するとつぶれちゃうから、ゆっくりゆっくりね。
瀬野アイリ
2022/04/30 12:12:37
大嫌いだけど大好きっていうのなんかわかるよ。
わたしもそう、母親に対してはそう。
兄貴にかんしては地獄に落ちろとも思っているが、
助けてやりたいとも思っている。
どっちなんだよ、と思っても複雑でしょうがないんだよね。
傷口をえぐって膿をとるってめちゃくちゃ大変だけども
それを頑張るなのちゃん偉いなと思うよ。
私はもう薬に頼る他は諦めちゃったから・・。
いつか良くなることを願っているよ。
気長に一日一日生きていこうぜ。