ごま塩ニシン

脳活日誌2221号

日記

   夜の寝つきが悪い

 どうしても、寝不足感が抜けない。まあなんです。食欲があるので気にしてないが、今日も昼食後、事件物のドラマを見ている時に寝てしまいました。退屈なドラマは眠くなってくる。

  • いちごちゃん

    いちごちゃん

    2022/08/24 17:44:19

    スマートウォッチは持っていないけど
    アプリで睡眠測定していますよ
    正しいかどうかはわかりませんが
    まあまあ寝れてます

  • いちごちゃん

    いちごちゃん

    2022/08/22 18:38:23

    最近はヤクルトY1000飲んでます

  • KEI1957

    KEI1957

    2022/05/07 13:23:59

    おもしろいドラマ見ていても
    眠たいときは寝てしまいますよ
    (^^ゞ

  • いちごちゃん

    いちごちゃん

    2022/05/06 18:13:33

    そんなことよくあるよ
    面白くないドラマやトーク番組で眠い時もありますよ