目を覚ます直前にランニングする夢を見たんですよ。そのせいか、起きたらけっこう疲れてて･･･｡これじゃあ身体が休まらないですよね〜。そうじゃなくてもずっと疲れが抜けないというのに( •́ㅿ•̀ )
睡眠に関しては改善すべきことがたくさんあるでしょうね。見る夢もあまりいい印象ではないものばかりですし、スッキリ起きれることがないです。朝が本当に辛くて･･･｡