piyocous

2022/05/10 14:08:37

↑モノトーンカラーのお洋服に青い空と河が綺麗ですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ウォーキングも真剣に歩くと汗かくよね
私は最近、朝ジョグをやめて早歩き（ちょっと時間も多めに）に変えました。
ニコ友さんからのアドバイスだったんだけど、早歩きの方が手もしっかり降ったり、足首をや若く動かしたり、骨盤を立てたり、フォームを意識できるので、腰回りが気のせいか？軽くなってきた気がするよ。
まだまだお腹の脂肪は踏ん張って滞在していらっしゃるけどね(￣▽￣;)
出かける前に必ずフリフリしていくの( *´艸｀)
有酸素の前に筋トレがいいと聞いたので、フリフリを腹筋とみなして(`･ω･´)b
まあ自己流でなにがいいかわからないけど、楽しんでやってます( *´艸｀)

ガーデン３５０おめでとう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

イオンのお買い物いいなあ。季節が変わると色々欲しくなる♫

みゃあ

2022/05/09 21:01:05

こんにちわ♪

素敵なコーデ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
色合いも背景とピッタリ！
大人ぽいコーデな色合いなのに素敵にコーデして(・∀・)ｲｲﾈ!!

ちょこころね

2022/05/07 23:28:43

どんなお店に出かけられたんでしょうか(*^^*)
楽しそうですね～。
私もお休み中は手芸店に出かけてきて大満足でした。
あとは桜もいっぱい見ましたよ～。

JUN

2022/05/07 21:01:06

ショップ巡り良いですねぇぇ(^^)
ジャスミンさんに妙に似合ってるコーデと思います！
色合いが素敵です(^^)
イイネ押させてもらうね！

ゆぴ

2022/05/07 02:11:20

おおお！
丈短JKはバランスよくてオシャレ！
モノトーンコーデが完璧でステキ(*/∇＼*)