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変わりない日常生活に感謝します

村田諒太さん

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テレビをつけるとボクシングの村田諒太さんが、あらわれた。

受容プロセス?メンタルトレーニングを受けている。怖い。

2月から4月9日試合の日まで。

あるがままの自分に気づく。自己肯定感。腹をくくる。
ゴロフキン選手は尊敬してるから負けてもいい。と逃げてる自分に後悔したくない。
ビビりで何が悪い。

メンタルトレーニングで自分を見る時間ができた。
ゴロフキン選手に立ち向かって前に踏み出せた。
傷だらけの顔で、後悔はしていないと立ち去る後ろ姿で番組は終った。

  • ごま塩ニシン

    ごま塩ニシン

    2022/05/14 11:17:28

    強いメンタルを持つことは大切ですね。
    これは思考の鍛錬でもありますね。参考にします。

  • ごま塩ニシン

    ごま塩ニシン

    2022/05/13 17:14:22

    『論語』は必読書です。人生で一度は読んでおくべき本です。解説本、翻訳本と無数にあります。
    今は岩波文庫、金谷治訳注で読んでいます。まあなんです。図書館に行けば、沢山ありますよ。
    孔子の弟子たちが、子曰(しのたまわく)で伝えてきた書物。いわゆる儒教のお手本ですね。
    長幼の序とかいって、偉ぶる年配者もいますが、一つの考え方として捉えているだけです。
    法治より徳治を説いている点は私も賛成です。しかし、世の中、善人ばかりでなく悪人もいますからね。

  • ごま塩ニシン

    ごま塩ニシン

    2022/05/12 12:18:57

    読書は毎月、テキストを決めて読書会をしています。今はコロナで寄り集まることは中止しています。
    今月は吉行淳之介の作品です。好きな作品の感想を書く。
    これ以外、私は個人的に『論語』を読んでいます。『論語』は一度に読めない。
    合間に日本の古代史、森浩一・上田正昭編『継体大王と渡来人』(大巧社)を読んでいます。

  • べる

    べる

    2022/05/12 08:06:03

    おはようございます(^^)/息子がメンタル弱いので、色んな運動系やらせてみましたが、やっぱり生まれついての強さもあるんですよね〜まだまだ逃げの姿勢が多いです。アスリートになると並のメンタルじゃ通用しませんが、一般人はやはり経験を積むしか無いのでしょうね…(^^;

  • ☆ken☆

    ☆ken☆

    2022/05/11 20:44:56

    こんばんは

    メンタルは大事ですよね
    世の中で生活していく上ではメンタルが弱いと潰されてしまう
    メンタルが強すぎてもだめだけど

    でも、ほどほどに社会を乗り切るためには必要ですよね
    くじけない強さは
    その為のメンタルトレーニングは良いかもしれない

    僕は社会人になって仕事上、必要なのもありゴルフを始めました
    海外駐在時代に600ラウンド以上はしたかと思います
    やり始めて面白さと難しさが分かり始めて、技術だけではダメな事がわかり
    やはり、ゴルフはメンタルが重要なものだと分かりました
    ゴルフは孤独なスポーツだなと。。
    精神力とミスしても次に気持ちを切り替えられる、自分との戦いです

    最近、また芸能人でも多いですよね 自らの命を・・
    悲しくなりますね

    メンタルで病んでる人は多いと思います

    なんか偉そうなこと書いてすみません( ;∀;)
    めげずに頑張りましょう!