ごま塩ニシン

脳活日誌2230号

日記

   散歩は毎日です

 雨の日も、風の日も、カンカン照りの日でも散歩は毎日しています。お陰で、歩くことに関して元気です。膝が痛くなるということはありません。無理をしないのが、原則です。今朝はアイパットで「ごな塩ニシン」と検索したら、ニコッとのページが出てきましたね。ある意味、びっくりした。

  • Mika

    Mika

    2022/05/15 16:39:05

    わー すごい!
    そんなことあるんですね^^

    お散歩は足の筋力が鍛えられていいですね。
    やっぱり 足は鍛えなきゃダメですよね。