幸福とは？？
よく言われるポジティブだねと
でも自分の本質はおそらくネガティブ。
ネガティブな感性で生きてきたけど
アランの『幸福論』で考え方が変わった。
自分が思うにアランの幸福論は幸福になるための
精神論だと解釈してる。
代表的な一文に
『幸福な人は、幸福だから
笑っているわけではない。
笑っているから、幸福になるのだ。』
幸福と思えば幸福だし不幸と思えば不幸である
つまり
自分自身の思想や考えによって幸福にもなり
不幸にもなる。
では、何で不幸なんだろうか？？
ヒトとしての欲求が満たされないときに
不幸を感じるのではないだろうか？
お金がない。
相手がいない。
時間が無い。
etc‥。
お金がない→働けばいい
相手がいない→人と接すればいい
時間が無い→作り出せばいい
不幸を感じるとき悲観的になり
嘆くだけになってないだろうか？
幸福になるには行動を起こすことが必要だと感じる
行動を起こすためには何が必要だろうか…。
おそらく自己肯定感。
『自分の存在を肯定する感情』
愛情を持って育てられた子供には備わってる感情
親の愛情は無償の愛
小さな子供は親に愛を返すことなんてできない
親も子供から愛をもらおうとも思ってないだろう。
そこに無償の愛が存在する。
精神的に追い詰められやすい時代。
自分の存在や価値を見出せないとき
自己肯定感がなくなる前に
無くなっても
あいさつだけでもいい
ヒトの為に動いてみよう
返事を返してもらえなかったら
損をしたではなく
無償の愛を渡したと思うようにしてる。
返事を返してもらえたら
あなたの存在を肯定していることになる
その積み重ねが自己肯定感を育むと思う。
自己肯定感こそが真の幸福だと思う。
まずは自分を少しずつ肯定していこう。
自分を肯定できたら
相手を無償の愛を持って接してみよう
自分の幸福にも繋がってくると思う。
なんかわからなくなってきたけど
自分なりの幸福とはと考えてみました。
m(__)m
マキ
2022/08/21 14:43:20
コメントありがとうございました＾＾
マキ
2022/08/16 10:56:46
コメントありがとうございました＾＾
新たな日記を書いたので、お時間ある時に読んでください。
マキ
2022/08/08 17:09:56
私が今一番気になる話題でした。
ありがとうございます。