健康診断なのに
明日は健康診断なので、
強度の高いヨガビクスをやって、最後の仕上げのつもりが...
金曜日の朝、駅の階段でズベっと滑って、ミュールが脱げて尻餅ついて、、、
その時はそれほど痛みはなかったし、歩けたので、ま、いっかと思ったけど
右足の小指の付け根あたりが、すこ～し赤くなって、だんだん痛みが(´；ω；`)ｳｩｩ
帰宅する頃には、結構痛くなってきたんで、
速攻帰宅して、鎮痛消炎湿布貼って、安静に。
で、ヨガビクスより強度の低いレッスンに変更しました～。
今朝は、腫れも痛みも引いたので、ヨガで汗かいてきました～
目標体重までイカなかったけど、ま、しょうがないよ( ´・∀・)(・∀・｀ )ﾈｰ
とりあえず、暑いけど今夜はビール我慢しますｗ
はにぃ～♪
2022/06/01 18:55:58
かなさん こんばんわ～
ありがとね～。
体重がかかるせいか、痛みがぶり返してきた感があるので
念のため、帰宅後はシップはってるわ～(￣▽￣;)
そそ。お酒と食事が美味しすぎて、また太っちゃいそうで不安ｗ
かな
2022/06/01 08:14:29
腫れと痛みが引いて良かったね。
健康診断前の駆け込みダイエット♬
私もやります。
健康診断後の食事とお酒がほんとに美味しいよね♪
はにぃ～♪
2022/05/30 20:05:26
Lalaさん こんばんわ～♪
うんうん！ハズイ～！
女性が手を差し出してくれたけど、コロナ禍もあるし
大丈夫です！って立ち上がってスタスタ歩いちゃったもの(￣▽￣;)
めっちゃ暑い～！こっちは扇風機出してよ～。
そか。試運転ね～。
確かにいろんな電化製品が品薄になってるし、値上がりしてるわo(￣ー￣；)ゞううむ
Lala
2022/05/30 11:19:18
うひゃぁ大丈夫？お大事に～！(・.・;)
そうだよね、コケた直後って恥ずかしさもあったりで動けちゃうのよねぇ。
後から来るよね、腫れも痛みも引いて良かったぁ。
そっち暑いよね、こっちは昨日はうっかりストーブ点けそうに寒かったｗ
熱中症気をつけてね、あとエアコンの試運転！
シーズン入ったら、故障してもたぶん買い替えとかできないと思う。
半導体の不足で物不足、マジで半端なくて怖い。