ま(´∀`*)ま

ごんじゃまま

変わりない日常生活に感謝します

占い

ニコットおみくじ(2022-05-31の運勢)

おみくじ

運動が足りない。

少し歩いてスポーツセンター内にぶら下がれる鉄棒がある。
32秒ぶら下がったら、握力はどれ位?
背が伸びたらいいのに、164センチから161センチになったから
2センチは戻したい。目標163センチ。

  • べる

    べる

    2022/06/01 10:32:20

    あら、偶然ですね。私も164cmです^ ^

    私も体調が戻ったら運動しなくちゃ。

  • あおペン

    あおペン

    2022/05/31 20:36:38

    毎日、バイタル計っています
    体温、血圧、体重

  • あおペン

    あおペン

    2022/05/31 20:34:25

    こんばんわ❗️
    わたくしはそんなにはやっていませんよ

    今までは
    普通の心電図
    ホルター心電図→24時間記録する
    かな

    心臓エコー検査は心電図とは違う
    主に心臓の動きを撮影する
    どす。

  • ☆ken☆

    ☆ken☆

    2022/05/31 19:18:33

    こんばんは!
    先ほどは、ありがとう(^^♪

    運動は自分のペースで無理なくしたら良いですよ
    ただし、継続していかないとね。。
    僕も身長は年々縮んでる(笑) 
    172=>170になってしまった( ;∀;)
    脊椎の軟骨が加齢と共にすり減るから戻らないよ・・
    悲しいかな(笑)