ベッドから降りた時は腰が伸びないのだが、そこから上体を起こしていき腰の上に乗せることができるようになった

その代わりか背中の部分まで痛みが広がっている

これは上体を伸ばすために背中の筋肉へ負担が掛かっているのだろう

昨日に続いて予約していた鍼灸接骨院に向かう

専門家だけに状態がわかるのか痛めた背中に手を付けている

背中は腰の負担を受けて固まっているだけで痛めているわけではない

腰の方は土日安静にしていれば月曜日の出勤時にはコルセットも要らないのでは思えるまで回復しているという

背中の痛みの説明は思った通り

腰の状態もぎっくり腰から腰痛程度に落ち着いたのだろうか

その後で買い物に行ったのだが、上体が起こせなかった状態から物を取ろうと腰を曲げると痛いといった具合

やはり通常の腰痛に近ついている

明日一日であとどれくらい回復するだろうか

月曜日にはバスを降りてからダッシュで電車に駆け込まないといけない