でっかい森のくま

睡眠不足

日記

おはようございます。

最近は 気になることがあり
いつも頭のどこかに
それで眠れない 最悪です。
このままだと 体調にいいわけが無い
どうにかしないと
※ 今日は県立病院の通院日
 先生に相談してみます。

  • でっかい森のくま

    でっかい森のくま

    2022/06/11 05:18:51

    相変わらず 睡眠不足です。 汗

  • ❀Lily❀

    ❀Lily❀

    2022/06/09 23:35:16

    睡眠がとれないと、辛いですね。
    お医者様から、良い方法を教えてもらえますように。
    お身体ご自愛くださいね。

  • ミキティ

    ミキティ

    2022/06/09 20:19:51

    こんばんは。私は勤め先の人間関係でストレスを感じ。最近寝付けません。いつもは週末にビールを楽しみにしているのですが、ここ2.3日は眠れるように飲んでしまっています。原因の元がなくならない限り解消にならないかなと。休みの日の昼寝は眠れるかな?と思っています。

  • クロサンタ

    クロサンタ

    2022/06/09 10:48:53

    睡眠不足が続くと体に影響が出てしまいますので
    先生に相談して良い方向に向かうと良いですね。
    ご無理なさいませんように。

  • くるみ

    くるみ

    2022/06/09 08:34:02

    私も眠れない最近睡眠不足で・・・気になる事は何も無いのですが・・(^^;
    眠れないのは辛いですよね(>_<)

  • ☆翠(みどり)☆

    ☆翠(みどり)☆

    2022/06/09 07:55:16

    おはようございます。^^

    健康に過ごせることが一番ですが、
    ちょうど体調の悪い時を先生に診てもらって、
    的確に治療方針を判断してもらえるとしたら
    それなりにラッキーかもしれないです。

  • ウーロン1784

    ウーロン1784

    2022/06/09 07:08:55

    おはようございます

    睡眠不足は辛いですよね
    1日も早く体調回復しますように・・・