犬ちゃん

2022/06/29 22:56:21

＞ともさん
あれから１５日経った今、
日常生活には支障ないくらいまで良くなったけど、腰を痛めた時に近い姿勢をするとまだまだ痛いです。
これ、完全に治ることはないのかな～

＞ハルキさん
はやく完全に痛みなくなってもらいたいです～

月舘　ハルキ

2022/06/27 21:16:06

ご無沙汰しております○┓ﾍﾟｺﾘ
辛いですよね(;_;)
どうぞお大事になさってください

崖の上のともさん

2022/06/27 10:02:28

痛そうです＞＜
順調に回復しますように＾＾

犬ちゃん

2022/06/19 20:18:40

＞ぴいのさん
そうなの。安静していてねって言われたけど、そういうわけにいかないのよね～
本格的な腰痛に初めてなったので、繰り返さないように注意しなきゃ。

今までね、重い物を持つときは腰を使わないように注意していたんだけど、
まさか手提げレベルの重さで腰痛になるとは・・・
これも老化現象？？？

ぴいの

2022/06/19 09:41:51

痛いでしょう(>_<)お察しします
安静第一だけどそうは言ってられない

私は幼少期に柔らかすぎるマットレスで寝ていたせいで、数十年間慢性腰痛を抱えてますｗ
医師から親のせいだと言われましたが、過ぎた時は戻せないので(-_-;)

腰痛は繰り返すことが多いって聞きます
私もそう、なので日頃の用心も大切だなと感じます

脅かしちゃったかも、そういうつもりはないのでごめんなさい!! m(*≧Д≦*)m
今は養生し、今後は姿勢を変えるときはゆっくりとね!! d( '∀｀ )

犬ちゃん

2022/06/16 20:36:08

＞あーにゃさん
うん、ずいぶん楽にはなりました。
ただ、力が入るとまだまだ「うっ」ってなるので、悪化させないようにしないとですね。
それから、痛いところをかばっちゃうから、ほかのところが痛くなってます･ﾟ･(ﾉ︵◉)･ﾟ･
完治にはまだ少し時間がかかりそう～

あーにゃ

2022/06/16 13:51:36

あららら
腰を痛めてしまったんですね。
少しは楽になってきたかな？
癖にならないように大事にしてくださいね。

犬ちゃん

2022/06/15 13:27:14

＞みいさん
会社が湿布を用意してくれました。
痛み止めは強烈なのを処方してくれたので、まぁ大丈夫かな。
午後になって、痛み止めが効いてるのか回復してきてるのかはわかんないけど、よくなってる気がしてます。
油断は禁物だけどね。

病院ではコルセットもいただきました。
動くときはこれをつけてねって。

確かに安静にといわれても動かないわけにはいかないし・・・
ちゃめは横になってる私にのっかってくるしｗ

まぁでも大丈夫だと思います～(√*'v`♡♥)⌒。+♬゛

みい

2022/06/15 10:29:16

腰痛は　まずは湿布と痛み止め。
おうちにある？

それと、内ももをぎゅうぎゅうとほぐす。

安静にと言われるけど動かないわけにはいかないし
昨今は　動いた方が治りが早いとも言われているよ。

明日も動けないと思うので、今日はなんとかして湿布と痛み止めを買ってきて
（頭痛薬でもいいけど腰痛用もある）
ペタペタ貼りましょう。
ちゃめには嫌がられるかもｗ

そして明日もお休み～。っていうか金曜までお休み～。

犬ちゃん

2022/06/15 09:29:17

＞デヴォさん
ほんとよね。こうやって痛めてわかる体の大切さです。
今日も痛みが残っててまともに歩けないので、お休みしてます。
もうまったくドジったわ！

デヴォ

2022/06/14 21:25:13

腰は何やるにしても絶対負担のかかる場所だからホント注意しないといかんよね。
あたすも狭窄症発症した時なんてホント動けなくて地獄だったわ＞＜

お大事に＾＾；