からだのこえ
『自分のからだは、自分がいちばん知っている
「なんか調子いいなぁ」とか
「ちょっと風邪気味」とか
「わかんないけどおなかが空く」とか
それは、全部からだからのメッセージ
調子いいときには
ちょっと無理してても大丈夫だけど、
調子悪そうなときは、そうもいかない
だって、体が「やすんでー」って発してるんだから
自分のからだなんだから
たまにじっくりからだの声に耳をすませてみよう
声がちゃんときこえたら
時にちゃんとちゃんといたわってあげよう
自分のからだは自分にしかいたわれないんだから』
☆☆
なんかすごーく眠いです。
あとお腹空いてると思うんだけど、
なんかすぐ満足しちゃう、それより寝たい。
PCしててもすぐうつらうつらしちゃうし…
もしかして、これって…恋っ？(*´ω｀*)
じゃなくて、
寝不足かな、やっぱ。
日々おふとぅんにくるまって、
5，６時間寝れてると思うんだけど～。。
温度差激しいし足りないのかなー(´Д｀)
とりあえずお風呂入いって、しっかり寝ましょ、、☆
uni
2022/06/20 22:06:34
to ゆあ さん
ありがとう(;´∀｀)
あふふ、そ、そうだねーでもたまに行きたい時もあるんだよぉー
、、、なるべく聞くようにします(≧▽≦)
今週は初めから疲れてるっぽいから控えめに頑張る（多分
uni
2022/06/20 22:05:04
to のばら さん
お返事いつもどおりー
って何日後やねん、ってね
ゆあ
2022/06/19 23:10:50
しっかり寝るのが１番ですにゃー。(*´ω｀)
uniさん、休日出勤とかしてるし・・・。
身体の声、逃さず聞いて休むのだぞー。
のばら
2022/06/17 22:06:33
【✫◕‿◕b⌒❀ばんわぁ❀⌒d◕‿◕✫】
スーパーで見つけた大石プラム大好き♡もうすぐ桃の季節が＾＾しばらく幸せな時が過ごせます♪
プラムは皮ごと食べられるから楽♪
チュンサン偵察隊が庭で騒いでいたけど 網の間からは入れないし 私が外にでたせいで飛んで行ったよ
まだまだ 狙っているみたいｗ 今収穫出来る木は ちょっと酸っぱめ これは集めてジャムつくろうかなぁ 少ししかできないけど・・
体が要求してるのは ちゃんと気がついてあげないとねｗ ↑ PCに恋？かって 思うやんｗｗ
どんなサイトを見てるP推測しちゃいそう(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ
寝落ちする前にちゃんと 寝ようねｗって 私にも言えることだけどｗｗ＾＾；